Methodo Pilates

Desejamos um Natal de muito amor, paz, harmonia, união e alegria.

Feliz Natal. 🎄🎁💜

Hoje finalizamos nossa Capacitação Profissional em Pilates com as alunas e . Nessa proposta temos duas preocupações principais: .a qualidade das aulas teóricas e práticas (o que conseguimos com a proposta de turmas Master Class); .e o foco em direcionarmos os exercícios para as montagens de aula (e não somente na aprendizagem do exercício).
Só temos a agradecer as alunas que participaram, que tornaram tudo muito mais fácil, pela qualidade que têm. Parabéns 👏🏼👏🏼😍😍❤️❤️

Desejamos a todos um Ano Novo repleto de saúde, paz e PILATES.

Que em 2025 possamos continuar juntos nessa jornada.

Feliz Ano Novo! 🎆

Natal é tempo de união, esperança e amor.
Que essa magia esteja presente em cada coração.

Feliz Natal! 🎄✨

Novembro Azul é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde do homem, especialmente sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio e também com quem amamos.

Homens, não deixem o cuidado para depois. Exames preventivos salvam vidas! 💙

Outubro Rosa: um mês para lembrar que o amor-próprio também é cuidado com a saúde! Faça seu autoexame, marque sua mamografia e incentive quem você ama a fazer o mesmo.

A prevenção salva vidas! 💖

Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado.

Cuide de você e de quem você ama!

Vamos juntos nessa causa!

A violência contra a mulher é uma realidade que precisa ser combatida todos os dias.
Nenhuma forma de violência é aceitável. Precisamos lutar por respeito, igualdade e proteção.

Denuncie, apoie e faça parte dessa mudança! 💜