Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

Spaço Correia

Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Goiânia/GO
Pilates | Fisioterapia
Av Goiás Norte, Qd.38, Lt.30 - St. Urias Magalhães (Próximo a

No Spaço Correia Pilates trabalhamos com as duas modalidades: Solo e Aparelhos onde a aula é dividida 50% do tempo para cada modalidade! Trabalhamos com no máximo 3 alunos por professor!

- Não cobramos taxa de matrícula
- Primeira aula experimental é gratuita
- Planos mensais, trimestrais, semestrais e anuais!

30/09/2026

Muito pelo contrário! 👀

A gestação traz muitas mudanças para o corpo e manter-se ativa, quando não há contraindicação médica, faz parte de uma rotina saudável.

E o Pilates pode ser um excelente exercício físico para a gestação. 💙

Com exercícios adaptados para cada fase da gravidez, a prática trabalha:

💪 Fortalecimento muscular — ajudando o corpo a lidar com as mudanças da gestação.

🧍‍♀️ Postura e consciência corporal — importantes diante das alterações do centro de gravidade.

🤸‍♀️ Mobilidade — favorecendo movimentos mais confortáveis no dia a dia.

⚖️ Equilíbrio e estabilidade — ajudando o corpo a se adaptar às novas demandas.

🫁 Respiração e controle — trazendo mais consciência durante os movimentos.

✨ E o mais importante: não existe uma aula igual para todas as gestantes.

Os exercícios, a intensidade e a progressão devem ser adaptados ao momento da gestação, ao nível de condicionamento e às necessidades de cada mulher.

Antes de iniciar ou continuar uma atividade física durante a gestação, converse com o profissional que acompanha seu pré-natal.

💙 Gestação não é sinônimo de ficar parada. É uma fase para cuidar ainda mais do seu corpo.

📲 Quer praticar Pilates durante a gestação? Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

28/09/2026

Mais de 100 anos depois, essa frase continua fazendo sentido.

Cuidar do corpo não é apenas buscar estética. É ter força para realizar as tarefas do dia, mobilidade para se movimentar, disposição para viver e autonomia para aproveitar cada fase da vida.

E o movimento tem um papel fundamental nisso. 🧘‍♀️

No Pilates, cada exercício é uma oportunidade de desenvolver força, equilíbrio, mobilidade, controle e consciência corporal.

Porque cuidar do corpo também é cuidar da vida. ✨

Seu corpo acompanha você em todos os momentos. Cuide bem dele.

📲 Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

26/09/2026

💪 Pilates também é para homem. E seu corpo pode se beneficiar muito disso.

Se você acha que Pilates é só alongamento ou exercício leve, está na hora de rever esse conceito. 👀

No Pilates, os homens trabalham:

🔥 Força muscular
🎯 Estabilidade do core
🧍‍♂️ Postura e controle corporal
🤸‍♂️ Mobilidade
⚖️ Equilíbrio e coordenação
💪 Resistência e controle dos movimentos

E tem mais: o Pilates é um excelente complemento para quem pratica musculação, corrida, ciclismo, futebol, tênis ou outros esportes.

A ideia não é treinar menos. É movimentar-se melhor, fortalecer o corpo de forma integrada e melhorar a qualidade do movimento.

Pilates não tem gênero. Tem objetivo, desafio e resultado. 💙

📲 Quer experimentar? Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

24/09/2026

Você começa pensando em melhorar a postura… e descobre que o Pilates trabalha muito mais! 👀

Com a prática regular, você desenvolve:

💪 Mais força — principalmente nos músculos responsáveis pela sustentação e estabilidade do corpo.

🧍‍♀️ Melhor postura — mais consciência e controle sobre a forma como você se movimenta.

🤸‍♀️ Mais mobilidade e flexibilidade — movimentos mais livres e eficientes.

⚖️ Mais equilíbrio e coordenação — melhor controle do corpo durante os exercícios e nas atividades do dia a dia.

🎯 Mais consciência corporal — você começa a perceber melhor seu corpo e a forma como se movimenta.

🧠 Mais conexão entre corpo e mente — concentração, respiração e controle fazem parte de cada movimento.

E o mais interessante? Você não muda apenas a forma como seu corpo se movimenta. Você muda a forma como se relaciona com ele. 💙

Comece respeitando seu corpo. Evolua no seu ritmo. E descubra tudo o que ele é capaz de fazer.

📲 Quer começar? Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

22/09/2026

Você já ouviu alguma dessas frases por aí? 👀
Vamos descobrir o que é verdade e o que é mito!

❌ “Pilates é só alongamento.”
MITO!
O Pilates trabalha força, mobilidade, equilíbrio, coordenação, estabilidade e controle corporal.

❌ “Pilates não fortalece.”
MITO! 💪
As molas, o peso do próprio corpo e os equipamentos criam diferentes níveis de resistência e desafios para a musculatura.

✅ “Pilates melhora a postura.”
VERDADE!
A prática desenvolve consciência corporal, força e controle dos movimentos, contribuindo para uma melhor organização corporal.

❌ “Pilates é só para mulheres.”
MITO!
Homens e mulheres podem praticar Pilates e adaptar os exercícios aos seus objetivos e necessidades.

❌ “Preciso ter flexibilidade para começar Pilates.”
MITO!
Você não precisa ser flexível para começar. A mobilidade e a flexibilidade são desenvolvidas ao longo da prática.

✅ “Pilates é exercício físico.”
VERDADE! 🔥
O método trabalha diferentes capacidades físicas e pode fazer parte de uma rotina ativa e saudável.
💙 Agora queremos saber:

Qual dessas frases você já acreditou que era verdade?
Comenta aqui 👇

E se você ainda não conhece o Pilates, venha experimentar!
📲 Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

20/09/2026

Se você sente desconforto, rigidez ou simplesmente quer cuidar melhor da sua coluna, o Pilates é um excelente aliado.

Confira 4 benefícios do Pilates para a coluna: 👇

1️⃣ Fortalece a musculatura 💪
Principalmente os músculos que ajudam na sustentação e estabilidade da coluna.

2️⃣ Melhora a mobilidade 🤸‍♀️
Movimentos bem orientados ajudam a manter a coluna e as articulações mais móveis.

3️⃣ Aprimora a postura e o controle corporal 🎯
Você aprende a perceber e controlar melhor seus movimentos no dia a dia.

4️⃣ Melhora a capacidade de se movimentar ✨
Um corpo mais forte, estável e móvel lida melhor com as atividades e demandas da rotina.

💙 Cuidar da coluna não é esperar a dor aparecer. É investir em movimento e saúde todos os dias.

No Spaço Correia, os exercícios são adaptados às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.

📲 Quer começar?
Agende sua avaliação: (62) 98276-2668.

18/09/2026

Qualidade de vida não acontece de uma hora para outra. Ela é construída todos os dias, nas escolhas que fazemos. 💙
Confira 5 atitudes que fazem diferença:

1️⃣ Movimente-se mais 🚶‍♀️
Pratique exercícios regularmente e evite passar muitas horas parado.
2️⃣ Cuide da sua alimentação 🥗
Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes que seu corpo precisa para funcionar melhor.
3️⃣ Durma bem 😴
Um sono de qualidade é essencial para recuperação, disposição e bem-estar.
4️⃣ Cuide da sua saúde emocional 🧠
Reserve momentos para você, reduza o estresse e não tenha medo de pedir ajuda quando precisar.
5️⃣ Invista em você 💙
Faça acompanhamento da sua saúde, cuide do seu corpo e escolha atividades que tragam prazer e bem-estar.

✨ Não precisa mudar tudo de uma vez. Comece por uma escolha e transforme-a em hábito.
E lembre-se: cuidar da saúde hoje é investir na qualidade de vida que você quer ter amanhã.

📲 Quer começar a se cuidar?
Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

16/09/2026

Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose
Você sabe o que é trombose?

A trombose acontece quando um coágulo se forma dentro de uma veia, geralmente nas pernas. É uma condição que merece atenção e informação, principalmente porque alguns fatores de risco estão presentes no nosso dia a dia.

⚠️ Imobilidade prolongada, cirurgias, longos períodos sentado, algumas doenças e outros fatores podem aumentar o risco.
Por isso, falar sobre prevenção é tão importante. 💙
🚶‍♀️ Movimente-se regularmente.
💧 Mantenha uma boa hidratação.
🪑 Evite permanecer muitas horas na mesma posição.
👩‍⚕️ Conheça seus fatores de risco e mantenha o acompanhamento médico quando necessário.

E onde entra o Pilates?
O Pilates é uma forma de exercício físico que trabalha força, mobilidade, controle corporal e movimento, ajudando a manter uma rotina mais ativa.

Mas atenção: Pilates não trata trombose e não substitui avaliação ou tratamento médico. Quem tem trombose, histórico da doença ou fatores de risco deve receber orientação profissional antes de iniciar ou retomar exercícios.

👀 Conhecimento também é prevenção.
Neste Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, compartilhe essa informação. Quanto mais pessoas conhecem os fatores de risco e os sinais de alerta, maior a chance de buscar ajuda no momento certo.

💙 Cuide-se. Informe-se. Movimente-se.

📲 Quer praticar Pilates com acompanhamento profissional?
Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

14/09/2026

Então veja essas 5 curiosidades que talvez vão surpreender você! 👇

🤯 1️⃣ Pilates não começou como conhecemos hoje.
Joseph Pilates desenvolveu o método a partir de princípios de movimento, respiração e controle corporal — e muitos dos conceitos continuam presentes nas aulas atuais.

🛏️ 2️⃣ Alguns dos primeiros exercícios foram desenvolvidos para pessoas em recuperação.
Joseph Pilates trabalhou com pessoas que precisavam recuperar força e movimento, utilizando exercícios e equipamentos criados para auxiliar esse processo.

🔥 3️⃣ Dá para treinar força no Pilates — e bastante!
As molas e os diferentes equipamentos permitem criar desafios progressivos para a musculatura. Você controla o movimento, mas o corpo precisa trabalhar!

🧠 4️⃣ No Pilates, sua mente também “treina”.
Concentração, respiração, precisão e controle fazem parte da execução. Não basta simplesmente fazer o movimento: você precisa estar presente nele.

👵 5️⃣ Pilates não tem idade!
Os exercícios são adaptados para diferentes níveis de condicionamento e fases da vida — de jovens a pessoas mais velhas, cada um recebe o desafio adequado para o seu corpo.

💙 E talvez essa seja a maior curiosidade de todas: Pilates não é uma receita pronta. É um método que permite adaptar o movimento para você.

Agora conta: qual dessas você não sabia? 👇
📲 Quer experimentar?
Agende sua avaliação no Spaço Correia: (62) 98276-2668.

12/09/2026

Se você sente dor na parte externa ou interna do cotovelo ao pegar peso, apertar objetos ou realizar movimentos repetitivos, a epicondilite pode estar por trás desse incômodo.

E sabe o que faz parte de uma boa reabilitação? Movimento e fortalecimento bem orientados. 🩵

O Pilates entra como uma ferramenta para trabalhar o corpo de forma progressiva e integrada, respeitando a fase da recuperação e as necessidades de cada pessoa.

Durante a prática, trabalhamos:

💪 Fortalecimento dos músculos envolvidos nos movimentos do braço e do antebraço.
🎯 Controle e estabilidade para melhorar a qualidade dos movimentos.
🤸‍♀️ Mobilidade para manter o membro superior preparado para as atividades do dia a dia.
✨ O objetivo não é simplesmente “parar de sentir dor”, mas recuperar a capacidade de usar o braço e voltar às suas atividades com segurança.

E cada caso precisa de uma avaliação individual. O exercício deve ser ajustado de acordo com a dor, capacidade e evolução de cada pessoa.

No Spaço Correia, a fisioterapia utiliza o movimento como parte do processo de recuperação e retorno à funcionalidade. 💙
📲 Está com dor no cotovelo?

Agende sua avaliação: (62) 98276-2668.

Endereço

Avenida Goiás Norte, Qd. 38 Lt. 30/Urias Magalhães
Goiânia, GO
74565250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Site

http://bit.ly/spacocorreia

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Spaço Correia publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.