Aline Vitor Personal Trainer

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25/07/2020

Quem disse que não dá pra se exercitar em segurança nesse período? 🏋🏽‍♀️

Durante minhas aulas eu tomo todos os cuidados possíveis pra manter meus alunos em segurança. Se quiser saber mais sobre o meu trabalho me manda uma mensagem, terei o maior prazer em respondê-lo(a).

20/03/2020

4x, 3 minutos de descanso ao fim do circuito.

10 burpees
15 apoios
20 tríceps no banco
30 elevação lateral + elevação frontal

Não se esqueça de marcar os amigos pra participarem e quando fizer me marca, ficarei muito contente em vê-los!

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14/12/2018

Quem me conhece bem, sabe que os idosos são a paixão da minha vida e trabalhar com eles é um dos maiores privilégios que recebi da EF.

Esse é o registro de mais uma festinha da turma de Hidroginástica Vespertino, da Medley, da confraternização final, do nosso amigo secreto (que acima de secreto, é muito amigo).

Obrigada Deus, por me permitir sorrir com o meu trabalho mais 1 ano 💕
@ Medley Academia

29/11/2018

Um olho no cronômetro, outro nos alunos 👀 Bora, gente!!! Nunca vi burpee se fazer sozinho! 😈🏋️‍♀️

29/11/2017

Mais um dia de trabalho realizado! Mais um dia feliz, mais um dia com alunas satisfeitas.

Tá afim de conhecer a aula? Fala comigo, vem fazer uma aula experimental... você vai se divertir e de quebra atingir seus objetivos!

Procure sempre um profissional qualificado!

20/11/2017

💪💪

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