Kátyna Baía Personal

📍Eu não mudo os EUA, mas o seu corpo e qualidade de vida aí sim eu posso te ajudar e no mais absoluto profissionalismo. Eu sou KÁTYNA BAÍA! Você já conhece meu trabalho, que tal conhecer um resumo da minha formação e parte da minha atuação profissional?
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📚Especialização em: ⠀

📖Fisiologia do Exercício e Prescrição de Treinos;
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📖Docência Universitária;
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📖Gestão de Academias;
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📖Organização de Eventos Esportivos;
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📖Marketing Esportivo;
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📖Marketing USP.
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📚Graduada em Educação Física (Licenciatura e Bacharel). ⠀


📚Graduada em Gestão Esportiva.
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📚Certificações:

🇧🇷2015: TENSEGRIDADE FUNCIONAL - A ÚNICA DO CENTRO-OESTE; ⠀

🇩🇪2016: FASCIAL FITNESS - PRIMEIRA TURMA DE TRAINERS DO BRASIL;

🇮🇹2019: FASCIA IN MOTION AND ACTION - A ÚNICA DO CENTRO-OESTE. ⠀

🇮🇹2020: Fascial Manipulation® Stecco Method® LEVEL 2 - A ÚNICA PROFESSORA DO CENTRO-OESTE. ⠀

🇧🇷 2013: TREINAMENTO FUNCIONAL COMPLETO;

🇧🇷2013/2015 REABILITAÇÃO E PREVENÇÃO DE LESÕES COMPLETO.

💡Sendo as primeiras três formações, o estudo da contribuição e importância da fáscia no movimento, trato e prevenção dos quadros de dores. ⠀
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🏆PERSONAL TRAINER COM METODOLOGIA EXCLUSIVA QUE JÁ TRANSFORMOU E TRANSFORMA VIDAS!

🏆TREINAMENTO DA FÁSCIA;

🏆SOLUÇÕES ESTRATÉGICAS E PERSONALIZADAS PARA VOCÊ, QUE BUSCA:

🏆PREVENÇÃO E TRATO DA DOR;

🏆QUALIDADE DE VIDA;

🏆PERFORMANCE;

🏆EMAGRECIMENTO;

🏆HIPERTROFIA;

🏆SAÚDE!
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🇺🇸 Estamos todos ansiosos com o futuro dessa eleição, mas não perca o foco em seu maior patrimônio 👉🏼A SUA SAÚDE e se precisar de ajuda é só chamar! 😉
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DO DIA QUE REALIZEI MAIS UM PROPÓSITOS DA MINHA CARREIRA E DE VIDA, FUI APROVADA NA

• NESSE DIA DA PROVA E DA DEFESA FUI TOMADA POR UM MISTO DE TENSÃO, FELICIDADE E REALIZAÇÃO! TENSÃO PQ É USP, FELICIDADE POR TER GANHO UMA FAMÍLIA DE AMIGOS E REALIZAÇÃO POR TER TIRADO UMA ÓTIMA NOTA E SAIR DE LÁ COM UM CARTÃO DE UMA DAS DOUTORAS DA BANCA QUE ADOROU MINHA PESQUISA E DEIXOU AS PORTAS ABERTAS PARA UM FUTURO PROJETO NA USP. ⠀
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📚HÁ ANOS QUE ESTUDO MARKETING, PORÉM SEMPRE RELACIONADO AOS ESPORTES, EVENTOS E ACADEMIA. TENHO UMA ESPECIALIZAÇÃO EM MARKETING ESPORTIVO, MAS BUSCAVA UMA COMPREENSÃO MAIS AMPLA DESSE INCRÍVEL UNIVERSO DO , ME DEPAREI COM PROFISSIONAIS INCRÍVEIS QUE VIVEM O MARKETING NA VEIA. PESSOAS DESPROVIDAS DE VAIDADE, PRECONCEITOS E PRONTAS A COMPARTILHAR SUAS EXPERIÊNCIAS E QUE SE TORNARAM UMA FAMÍLIA. ⠀
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ERA A ÚNICA PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA E TIVE MUITAS DIFICULDADES EM ADENTRAR NESSE UNIVERSO, MAS ENCONTREI AMIGOS ̃o QUE ME DERAM AS MÃOS E ME FIZERAM ACREDITAR QUE SIM, QUE ERA POSSÍVEL CHEGAR LÁ E CHEGUEI!!! GRATIDÃO! OS LAÇOS PERPETUAM OS NOMES DA CADA UM DE VOCÊS, INCLUSIVE DE ALGUNS QUE NÃO ESTÃO NA FOTO!NOS DIVERTIMOS MUITO!!!
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• AGORA SOMOS TODOS USP, SOMOS UMA FAMÍLIA DE AMIGOS E DE QUEBRA TEMOS ESSA UNIVERSIDADE LINDA COMO ESCOLA. ARRASTE PARA VER 👉🏼 . . . ⠀

@ Usp Piracicaba

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XXIII JORNADA CIENTÍFICA UNIVERSO.


Carreiras: Novos Tempos e Novas Competências.


📍(((PALESTRA))) Coronacrise, ameaça ou oportunidade para a carreira dos profissionais da Saúde?


⁉️Quando? Amanhã 20/10 ⏰ 09h30 - 11h00


📣A UNIVERSO convidou um time de especialistas de diferentes áreas da saúde.


💡Nossas palestras são para os graduandos e graduados dos cursos de: Educação Física, Fisioterapia, Farmácia, Psicologia, Nutrição, Enfermagem, Veterinária, Odontologia.


⁉️Formei ou estudo em outra Instituição, posso participar? Claro que sim!



📅20 a 23 de outubro de 2020. Evento de altíssima qualidade e . Está no meus stories o link para inscrição!


❤️Receber um convite da UNIVERSO é SEMPRE uma grande honra. Foi nessa instituição que eu comecei a minha jornada acadêmica. Eu adoro essa UNIVERSIDADE! ⠀


🎯 Essa palestra será muito especial!!! Eu abordarei várias temáticas em um conteúdo estratégico para quem quer compreender as oportunidades que se abrem para os profissionais da saúde durante a pandemia e busca destaque na carreira.


😀Você é meu convidado (a)! ⠀ ⠀


🤚🏼Para participar é fácil vá nos meus stories e arraste para cima ou me chame no link da bio, ou direct que envio o link.

https://www.even3.com.br/semexeducacaofisica2020/


😉✌🏼👊🏼 Nos vemos por lá!!! MARQUE AQUI AQUELE AMIGO QUE NÃO PODE PERDER ESSA PALESTRA! ⠀
̧ãofisica ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃

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📍((((DIA DO PROFESSOR )))) Professor é a base de todas as profissões e das vocações!
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✅Ser professora é um legado e uma grande honra. Com muito orgulho eu sou filha de professores!


📚Já dizia a incrível Cora Coralina, “FELIZ AQUELE QUE TRANSFERE O QUE SABE E APRENDE O QUE ENSINA” ⠀


🎯Cada aula como personal, orientação como ou , é um ganho de conhecimento! ⠀


✅O processo de ensinagem sempre será uma via de mão dupla. Acredite, é realmente assim! ⠀


📚Ser professora é compartilhar conhecimento, propagar informação, fazer o outro crescer, mostrar caminhos, dar as mãos, e para isso tudo é necessário criar vínculos, se aproximar e compreender o outro, o que exige amor!


❤Todo professor deve se orgulhar do vínculo que cria com cada aluno e do comprometimento com sua missão. É necessário estabelecer uma parceria na qual ambos aprendam e cresçam. Seja esse processo de crescimento no âmbito físico, espiritual ou mental.


💡Nossa missão é conduzir o aluno, mas acima de tudo, respeitar o tempo de cada um, compreendendo que o processo de desenvolvimento humano é constante e contínuo e cada um tem seu ritmo. ⠀


✌🏼😃Parabéns e gratidão a todos os meus grandes mestres, que contribuíram e contribuem com minha constante formação e a cada amigo professor, que se dedica com muito amor ao exercício dessa bela profissão!


🙏🏼Que Nosso bom Deus continue nos abençoando em nossa prática profissional hoje e sempre!


👏🏼👏🏼Parabéns meus amigos, nossa profissão transforma vidas! ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃

❤️ da 🇮🇹 do frio, desse belíssimo jardim e é claro de viajar! Vou contar um pouquinho da história desse lugar incrível para vocês! ⠀
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🇮🇹JARDINS DE BOBOLI (em italiano: GIARDINO DI BOBOLI) - FIRENZE - TOSCANA - ITÁLIA ❤️ MARAVILHOSOOOOO! ARRASTE PARA VER AS FOTOS 👉🏼 ⠀
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🇮🇹O Giardino di Boboli é um parque em Florença, Itália ,que abriga uma coleção de esculturas que datam do século XVI ao século XVIII, com algumas antiguidades romanas. Ele tem uma rica diversidade de plantas, flores, jardins, paredões e corredores de rosas! O ponto mais alto tem um perfume MARAVILHOSO de rosas🌹
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💡Curiosidades: ⠀
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✅Ele tem 45.000 metros quadrados (11 acres).
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🇮🇹O paisagismo do jardim foi encomendado a Niccolò Tribolo, antigo arquiteto dos jardins das villas dos Médici em Castello e Petraia, pela família Mèdici que entretanto se tornara proprietária do edifício.
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✅Os jardins, estão diretamente atrás do Palácio Pitti , a principal sede dos Medici grão-duques de Toscana em Florença. São alguns dos primeiros e mais conhecidos jardins italianos do século 16. ⠀
🇮🇹Em torno do eixo do jardim principal, desenvolvem-se avenidas, sebes, terraços adornados com estátuas e fontes que tornam os Boboli um autêntico museu a céu aberto, existindo também vários edifícios de suma importância que ocupam parte dos jardins. ⠀
🇮🇹Entre as fabulosas esculturas que enriquecem os Jardins Boboli encontramos a estátua de Júpiter Sentado (Giotto Seduto) de Baccio Bandinelli e algumas estátuas provenientes do Fórum Romano de Trajano.
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🇮🇹A natureza nos oferece felicidade através de lugares magníficos, é preciso apenas parar e olhar. 🌹🌷💐🌺🌸🌚🍂🌾🍃🌿🌱🌲🌳ENCANTADA!!!
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@ Giardino di Boboli

📍 1st World Congress Of Fascia

📚 Que congresso sensacional! Estar familiarizada com as temáticas, aumenta a minha crença do caminho certo que estou trilhando desde 2015. Parabéns aos organizadores e aos gênios da

🆘 Aquela visão puramente mecanicista apenas de origem e inserção, osso e articulação, não pode + fazer parte da prática dos profissionais do movimento!

💭 Definitivamente não se separa fáscia e músculo quando pensamos em movimento, percepção e controle motor!

🕸 A fáscia contribui para a definição das configurações biomecânicas que influenciam as janelas viáveis para a ativação muscular reguladas pelo controle sensóriomotor. Cohn et al.

💡Se tratando de músculos: todo músculo tem em sua constituição endomísio, perimísio e epimísio. Que são componentes fasciais e elásticos dos músculos. Tornando assim, fáscia + músculo uma unidade funcional que SEMPRE trabalham juntos!

Endomísio, constituído de tecido conjuntivo frouxo, tem a função predominantemente metabólica.

Perimísio: Formado pelo tecido conectivo fibroso, dentro do qual encontramos o fuso neuromuscular, tem função determinate para a transmissão de força, a percepção desta e para regular o tônus fascial.

Epimísio: define a forma do músculo, ajuda a gerar e transmitir forças à distância.

Para falarmos de músculo e fáscia temos que falar da Fáscia profunda!

A fáscia profunda, refere-se a camadas fibrosas densas que interagem com os músculos. Ela conecta diferentes elementos do sistema musculoesquelético e transmite à distância as forças geradas pela contração muscular. Baseado na espessura e na relação com os músculos adjacentes.

A fáscia profunda é dividida em
Fáscia Aponeurótica e Fáscia Epimisial.

📣Temos também as propriedades sensoriais! As fáscias são densamente povoadas com mecanorreceptores e representam o maior órgão sensorial (Stecco 2006, Mense 2008).

📖 A fascia é um componente do controle motor, são densamente inervadas através de terminações nervosas encapsuladas e mecanossensíveis (mecanorreceptores) e seus neurônios aferentes. ⠀

👇🏼Continua nos comentários!