03/06/2026
Escala de atividades coletivas para o final de semana.
Arraste para o lado para ver toda a programação.
📍Marista
Flex Fitness Center
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Proporcionando diversão e qualidade de vida! Unidades no Shopping Buena Vista e Alphaville.
A FLEX FITNESS CENTER, tradição desde 1991 em qualidade e inovação, é um centro de atividade física e bem-estar que tem o compromisso de proporcionar meios eficientes para a melhora da qualidade de vida. Na busca por resultados, oferece infraestrutura, atendimento, conhecimento técnico dos profissionais e assistência de primeira qualidade aos clientes. Através de uma metodologia de trabalho difere
03/06/2026
03/06/2026
Escala de atividades coletivas para o final de semana.
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📍Alphaville
03/06/2026
Escala de atividades coletivas para o final de semana.
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📍Buena Vista
29/05/2026
O Funcional trabalha força, resistência, mobilidade e agilidade em treinos dinâmicos que desafiam você a evoluir a cada aula. 💪
📅 Aulas de segunda a sábado!
Venha fazer uma aula experimental e descubra tudo o que o Funcional pode fazer por você.
28/05/2026
A dedicação diária, a disciplina e a busca constante pela evolução levaram nossos coaches e atletas da CrossFit Alphaville ao Monstar Games.
Temos orgulho de ver nossa equipe representando a força da nossa comunidade em mais um grande desafio.
Desejamos uma excelente competição a todos os participantes. 🔥
27/05/2026
Resultado acontece com estratégia, acompanhamento e ajustes certos.
O Flex Performance é um acompanhamento exclusivo criado para quem quer evoluir de verdade, com um plano totalmente personalizado para seus objetivos.
✔️ Avaliação por bioimpedância
✔️ Protocolo de 7 dobras cutâneas
✔️ Avaliação postural
✔️ Acompanhamento físico personalizado
✔️ Ajustes estratégicos e mais agilidade nos resultados
Através das avaliações, conseguimos entender, acompanhar sua evolução e adaptar seus treinos de forma inteligente para potencializar sua performance.
📍Procure nossa recepção e saiba mais.
27/05/2026
🥊 O boxe vai muito além do treino.
Ele transforma a mente, fortalece a disciplina, aumenta a confiança e ajuda pessoas a encontrarem uma nova versão de si mesmas.
Aqui na Flex, cada aula é uma oportunidade de evoluir físicamente e mentalmente. 🔥
📅 Terça e Quinta
⏰ 08h | 11h | 16h
Faça uma aula experimental e sinta a diferença no primeiro treino.
📍Unidade Buena Vista
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