Panobianco Leste Universitário

Cuidar bem de você também é importante para envelhecer bem. Para isso, é fundamental adotar algumas práticas de autocuidado, como manter a autoestima, ter momentos de lazer, conversar com amigos, bem como os cuidados com a alimentação, qualidade do sono e exercícios físicos, já mencionados.👊🏽

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💪🏼 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗮 e 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮 💪🏼

📍Avenida Anhanguera, 4055 - Setor Leste Universitário
🕢 Aberta todos os dias

#2025

A força que inspira a nossa! 💪❤️ Desejamos um Feliz Dia das Mães para todas que movem o mundo com amor e determinação.

#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

Chame sua mãe para se movimentar com você!
É saúde, é conexão, é Panobianco! 💪🏼🧡

#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

🌸 Mais conexão, mais saúde! 🌸

Vem aí nosso AULÃO ESPECIAL DE DIA DAS MÃES com palestra, movimento e muita diversão!

Chame sua mãe para se movimentar com você!
É saúde, é conexão, é Panobianco! 💪🏼🧡

#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

Maio Vermelho: o fígado é o grande aliado da sua energia e desempenho nos treinos!

Ele desempenha um papel crucial na desintoxicação e no metabolismo, ajudando seu corpo a dar o seu melhor. Cuide dele, e seu treino vai sentir a diferença!💪

#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

TEMOS AULA DE BOXE! 🔥

Nossa grade de aulas coletivas é completa pensando em você! Não perca tempo, venha participar!

Toda segunda, quarta e sexta-feira ás 17:00 a partir de 05 de Maio. 🚀
#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

Vocês pediram e a Panobianco Leste Universitário, atendeu novamente! Chegaram novos maquinários para complementar ainda mais seus treinos! 💪🔥

Gostaram? Fiquem ligados que tem muita novidade chegando por aqui! 👀
Vem treinar com a gente e atingir seus objetivos!👊🏽

#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀!

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#2025

Lembre -se: Um passo de cada vez te leva mais longe. Aceite o processo e siga em frente! 💪🚀
#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

Já ouviu falar da regra dos 10.000 passos por dia? 🚶‍♂️👟

🔹 Estudos recentes mostram que entre 7.000 e 8.000 passos diários já trazem benefícios incríveis para a saúde cardiovascular e metabolismo.
🔹 Mas a qualidade do movimento também importa: incluir subidas, agachamentos e exercícios de força potencializa os ganhos!

Dica Panobianco: Se não conseguir caminhar tudo de uma vez, divida ao longo do dia! Pequenas mudanças fazem grande diferença.

Quem aí já bateu essa meta hoje? Marca nos comentários!
#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

Como está o seu foco nesta semana? Lembre-se: cada treino é um passo em direção aos seus objetivos. Quando a motivação oscila, a disciplina mantém você no caminho certo. Bora treinar hoje?

Marque nos comentários quem te inspira a continuar!
#𝙑𝙀𝙉𝙃𝘼𝙋𝘼𝙍𝘼𝘼𝘿𝙀𝙑𝙀𝙍𝘿𝘼𝘿𝙀! 👊🏽🔥

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#2025

Venha fazer parte do nosso time, estamos contratando: RECEPCIONISTA

Interessados enviar currículo no e-mail abaixo: [email protected]
Ou no WhatsApp ‪62 98482‑5119 (Falar com Bruna Fiuza)

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