15/09/2023
•VAMOS NOS CUIDAR•
O dia 15 de Setembro tem o objetivo de conscientizar cada um para sobre a importância do diagnóstico precoce da doença... não custa nada e garante a segurança de sua saúde. SE CUIDE! 💚
12/09/2023
Setembro amarelo 💛
Juntos na prevenção ao suicídio.
08/09/2023
Pós feriado é na AxisFit!!
04/09/2023
⚠️ATENÇÃO⚠️
Durante o feriado de Independência do Brasil a não funcionará. Retornamos dia 8 de Setembro, mas apenas com a musculação funcionando.🔥💪
01/09/2023
No dia 1º de Setembro, é comemorado em nosso país o Dia do Profissional de Educação Física. A orientação do educador físico pode transformar uma vida. Toda nossa admiração e respeito por esses profissionais!
28/08/2023
Aqui na nós sabemos como cuidar de você, da sua saúde e dos seus objetivos!!
📎O barato pode te custar caro!
Imagens: VivaBemuol
25/08/2023
Está com torcicolo há dias e está adiando sua ida ao fisioterapeuta?
Preste bastante atenção neste conselho:
🔹 é importante buscar ajuda de um profissional ao sentir dor de torcicolo para evitar que o problema se agrave e se torne crônico.
🔹 Ele pode avaliar a causa da dor e prescrever exercícios específicos para alongar e fortalecer a musculatura, além de fazer o uso de outras técnicas como acupuntura, terapia manual e eletroterapia, dependendo do profissional
🔹 A intervenção precoce pode reduzir a dor, melhorar a amplitude de movimento, prevenir futuras lesões e promover a recuperação mais rápida.
🔹 Além disso, o profissional pode dar orientações sobre postura adequada, prevenção e cuidados para evitar o retorno do problema.
22/08/2023
Estamos aqui para fazer parte da sua rotina!!! 🔥💪
19/08/2023
Super resultado da nossa aluna ! Nada como ter foco, seguir as orientações físicas e nutricionais. Toda equipe da Axisfit academia estão orgulhosos por sua conquista. Dêem uma olhada nos ótimos resultados alcançados.
16/08/2023
A maioria das pessoas que treinam priorizam a quantidade... Quantas séries, repetições, peso elas conseguem executar, entretanto treinar com QUALIDADE é mais eficiente, como já foi comprovado.
Por isso, que tal começar a priorizar a qualidade, amplitude dos movimentos!?
A está aqui para te ajudar a ter uma rotina de treino mais saudável para você e seu corpo 💚
13/08/2023
13/08/2023... Dia dos homens que não vestem capa e nos fazem um bem enorme ❤️👨
11/08/2023
Sabemos que a prática de atividades físicas fazem um grande bem para sua saúde física, mas você sabia que elas também são extremamente benéficas para a saúde mental?
Poucas pessoas têm noção disso, mas a hidroginástica além de permitir você extravasar a energia, também acalma, relaxa e permite a socialização, principalmente a partir de alguns exercícios lúdicos entre os praticantes.
> Vamos começar quando sua Hidroginástica?
A AXISFIT espera por você nas aulas de segunda, quarta e sexta às 08:00! ☀️