Te ajudo a ter um corpo saudável e sem dores
🎯 +de 422 clientes satisfeitos
Metodologia ÚNICA e EXCLU
27/05/2025
Fim de semana intenso e transformador com o curso de Pilates Clássico guiado pela incrível .
Saio desse curso com o coração cheio, o corpo mais desperto e uma vontade imensa de continuar me aprofundando nesse caminho. Gratidão a todos que fizeram parte dessa jornada!
24/09/2024
Clicks acrobáticos do mês de setembro
15/07/2024
Nesse fim de semana o Studio abriu as portas mais uma vez para criadora do método Pilates Acrobático.
pilates
Aproveitamos cada minuto desse curso para levar o melhor pra vocês. 🧡
05/01/2024
Que tal começar o ano de 2024 com o pé direito.
Tá aí 5 motivos pra vc começar a fazer pilates acrobático.
Você não vai querer ficar de fora !
11/12/2023
FeedBack das alunas 💙
É gratificante ter esse retorno, nos motiva a entregar nosso melhor.
Receber mensagens assim significa que estamos no caminho certo.
Obrigada por fazer parte da nossa família Studio Habitus ❤️
12/11/2023
Mural da semana de Lira!🍀
Acredite que é possível superar qualquer desafio, pois os limites só existem na sua imaginação.
Aqui a mulherada adora um desafio.
08/11/2023
O Pilates é uma atividade física que oferece os mais diversos tipos de benefícios, seja para qualquer idade ou objetivo. Não é à toa que o Pilates é conhecido como um método completo.
Venha para o Studio Habitus e desfrute de todos esses benefícios ✨
07/11/2023
• A circulação sanguínea é extremamente favorecida durante as práticas de pilates, aumenta a elasticidade dos vasos, reduz os batimentos cardíacos e melhora o funcionamento do coração. Além disso, a atividade física combate outros importantes fatores de risco, como diabetes, colesterol e glicose alta no sangue. Por isso, pessoas que possuem hipertensão podem incorporar esse exercício físico entre as mudanças de hábitos para controle da doença.
É importante lembrar que qualquer medida de controle e prevenção deve ser orientada e acompanhada por um profissional de saúde.
Nunca é tarde para começar a se exercitar. Agende uma aula experimental !
20/10/2023
Um pouquinho do que rolou na semana das argolas ✨
A semana foi cheia de desafios e superação !
O esforço de hoje será teu motivo de orgulho amanhã.
23/09/2023
A cada aula, elas se superam ainda mais! 👏👏
Todas iniciaram do ZERO, e hoje colhem os frutos da determinação e disciplina! 🦋
Mereciam vir pro mural acrobático da semana!😍❤️
15/09/2023
Acro da semana! 🦋
Fizemos colúmpio durante essa semana. Com o objetivo de deixar a coluna bem mobilizada e gerar resistência nos antebraços, pq semana que vem é LIRAAAAA!!
A cada aula que vc faz, mais resultados você tem!💪
Vem voar com a gente!🦋