19/05/2026
O PLUR30 é pra quem quer sair do automático, se desafiar, conhecer gente nova e viver 30 dias com mais energia, movimento e presença. 🔥
Treino, conexão, experiências e uma comunidade inteira puxando você pra frente. 💙
As inscrições estão abertas.
Vem pro PLUR30. 🚀
28/04/2026
Já imaginou poder desenvolver força, mobilidade, coordenação e equilíbrio em uma prática só? É o que essa nova modalidade propõe🌀
As aulas de movimento chegaram em Goiânia pela primeira vez e serão guiadas pelo professor PP Calaça, aqui no nosso complexo de movimento, na PLUR 💜 Não poderia ser em outro lugar, né?
Garanta a sua vaga pelo nosso link de agendamento lá na nossa bio ;)
28/04/2026
Torceu o tornozelo, pôs gelo, esperou a dor passar e voltou a jogar?
Se sim, existe uma chance grande de torcer de novo. E de novo. E de novo.
Isso acontece porque a entorse não machuca só o ligamento, ela desliga os sensores que avisam o cérebro onde seu pé está no espaço. É como um GPS que trava. Seu tornozelo perde a noção do terreno e qualquer pisada errada vira uma nova torção.
A tornozeleira segura por fora, mas não resolve por dentro. O que resolve é retreinar esses sensores, fortalecer os músculos laterais e devolver a confiança pro pé.
Se você já perdeu a conta de quantas vezes torceu e tá cansado de jogar com medo, vem conversar. Fisioterapia de verdade é aqui na Viva Fisio.
Nós estamos no Jardim América, em Goiânia ;)
28/04/2026
28/04/2026