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Academia de esportes em Goiânia.

24/09/2018

Já começamos a nossa segundona com muita alegria. Deus é bom o tempo todo. Natação para bebê.

17/03/2018

HIIT CLUB 180,apenas 30 minutos de aula de alta intensidade que vai mudar seu CORPO,sua MENTE e sua VIDA!

Data da inauguração: 19/03/18 (segunda-feira)
Horários da aula: 16:00; 18:00; 19:30;

07/03/2018

Iniciamos com pé direito a semana em comemoração ao dia das mulheres com uma super Blitz 🚧🚔🚨da beleza 💁🏻‍♀️🙋🏼‍♀️💅🏻 com nossa parceira ❗️
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03/03/2018

Parabéns e todos os alunos que arrebentaram no aulão de hoje.
・・・
O que falar da aula de hoje e dessa turma? ☠️🔪 Não tem palavras pra explicar. Gostaria de agradecer a todos que tiraram um tempinho pra treinar e cuidar da saúde em pleno sábado e com uma ótima energia.

01/03/2018

A hidroginástica é uma atividade aeróbica praticada na piscina. Os exercícios são feitos com a orientação de um profissional de Educação Física. As séries de atividades prescritas para os alunos na aula coletiva de hidroginástica podem ser feitas com ou sem a utilização de equipamentos de natação (prancha, palmar, flutuador, halteres, bastões e caneleira). A hidroginástica é recomendada para pessoas de todas as idades, jovens, adultos, adolescentes e em alguns casos até crianças. No entanto, existem algumas restrições para pessoas com osteoporose, miocardite, embolia pulmonar, insuficiência cardíaca, hipertensão arterial grave, diabéticos não controlados, febre e aneurismo. Pacientes com essas patologias precisam de liberação médica para praticar atividades físicas. Entre os diversos benefícios, podemos citar que a hidroginástica contribui para a diminuição de varizes, diminuindo as dores causadas pelas mesmas. Isso deve-se a pressão hidrostática que também contribui para o alívio de outras dores corporais, podendo ter sua eficiência comparada a de uma massagem corporal. Gostou❓
Então venha para se exercitar com nosso time de professores
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24/02/2018

Começamos a preparação para as competições de 2018!
Parabéns aos alunos pela dedicação e compromisso!
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23/02/2018

💡O QUE É HIIT❓ HIIT é a abreviação de High Intensity Interval Training, termo inglês para Treino Intervalado de Alta Intensidade.
Conforme o nome indica, o HIIT envolve exercícios aeróbicos realizados em alta intensidade por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso.
⚠️Curtiu? Amanhã 24/02 as 10hr o prof vai incendiar nosso sábado com este POWER treino!! E aí vai ficar fora dessa? Venha e traga um amigo, vocês são nossos convidados!!!!
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17/02/2018

Pra fechar com chave 🔑 de ouro o carnaval 2018 nosso baile de máscaras 🎭 foi de arrepiar 👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns a todos e segue o bloco da saúde!!!
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14/02/2018

Neste domingo 18/02 sediará este curso sobre mídias digitais e como vender mais através delas, com palestrante .com.br, em Goiânia. Faça sua matrícula através do telefone 📲 99841-9787
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08/02/2018

Olha como foi nosso primeiro dia de Folia dos pequenos peixinhos🐳🐙🐠
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Rua Teresina Quadra 5 Lote 3 E 4 Street Alto Da Glória
Goiânia, GO
74810-113

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:30
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