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Play Hard CF

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A PLAY HARD CF é uma comunidade diversificada em um ambiente inclusivo e orientado pela nossa equipe para a prática de atividade física.

A PLAY HARD CrossFit não é apenas um Box para obter um bom treino - é uma comunidade diversificada que inclui mães em tempo integral, professores, médicos, policiais , universitários, executivos, atletas de elite, filhos e avós aposentados. Acreditamos em criar um ambiente inclusivo para que todos os nossos membros se conheçam, apoiem uns aos outros e se socializem dentro e fora do ginásio. Como parte da nossa formação, nossos treinos são cronometrados e competitivos, mas tudo feito em um ambiente de apoio e orientado para a equipe.

16/06/2026

Você sabe fazer o agachamento correto? 👀
Lembre-se sempre de quebrar a paralela e esticar as pernas depois!! Bora fazer correto pra evitar lesões

27/05/2026

Você conhece as variações do Sn**ch?
Vamos fazer uma clínica de Sn**ch neste sábado (30/05) às 8h!!
Faça agora sua inscrição no nosso WhatsApp 62 98109-1888
**ch

21/05/2026

Como está seus movimentos de ginástica?
Vem pra PlayHard e destrave todos os movimentos 🤸‍♂️💪🏻 🏋️‍♀️

08/05/2026

Qual você faz? 😎
Vem pra família PlayHard e destrave os movimentos

06/05/2026

O coach sabe o quanto de peso nosso queridos conseguem pegar e ainda tentam enganar querendo fazer um treino leve 💙😎🙃

29/04/2026

Como que está sua execução nessas variações?
A forma correta faz toda a diferença no seu desempenho no treino!!

09/04/2026

Aquele treininho regenerativo do dia 😎😛
Vem para a família PlayHard e se desafie todo o dia 💙

09/02/2025

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