Fisioterapia & Pilates

O Pilates é um grande aliado no tratamento da escoliose, ajudando a fortalecer a musculatura profunda, aumentar a mobilidade e melhorar a consciência corporal. Exercícios focados em alongamento axial e fortalecimento assimétrico, adaptados à curvatura específica do aluno (em C ou S), ajudam a aliviar dores e a estabilizar a coluna.

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Fisioterapeuta, especialista em idosos e reabilitação neurológica, instrutora de Pilates.
Apaixonada pelo cuidado, determinada a eliminar dores e devolver a qualidade de vida ao paciente.

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Sou fisioterapeuta e ofereço atendimento domiciliar personalizado para idosos, com foco em reabilitação funcional, alívio de dores, prevenção de quedas e melhora da qualidade de vida.

Também ofereço aulas de Pilates solo adaptadas às necessidades individuais, com exercícios seguros e eficazes para melhorar o equilíbrio, a força muscular e a mobilidade.

Atendo com todo cuidado, atenção e carinho que cada paciente merece, direto no conforto do seu lar.

Se você ou algum familiar está precisando desse tipo de acompanhamento, será um prazer ajudar!
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HISTÓRIA DO PILATES
SAIBA COMO SURGIU ESTE INCRÍVEL MÉTODO

Joseph Pilates nasceu em 1880 perto de Düsseldorf, Alemanha. Ele foi uma criança frágil, asmática, raquítica e com febre reumática, porém tornou-se tão determinado a melhorar a sua condição física que devotou-se ao estudo e à prática da construção de um corpo forte e sadio. Ele tornou-se perito numa variedade de esportes e foi ginasta, esquiador, mergulhador, boxeador e até mesmo artista de circo. Durante este período de transformação física, Pilates começou a formar sua filosofia sobre exercício e saúde, estudando yoga, acrobacia e movimento e condicionamento físico, combinando filosofias de saúde e exercícios do Oriente e Ocidente. Joseph procurava o perfeito equilíbrio do corpo e mente.

Em 1912 ele vai para a Inglaterra onde se torna boxeador profissional e ensina autodefesa a detetives da Scotland Yard. Quando eclodiu a Primeira Guerra Mundial, as autoridades britânicas o confinaram em razão de sua nacionalidade alemã e foi internado junto com outros para desenvolver suas ideias sobre saúde e aptidão física. Ele afirmava que, por nenhum dos membros de sua unidade internada desenvolveram a gripe espanhola que matou milhares de pessoas no mundo após o final da guerra. Neste campo, em Lancaster, ele pegou as molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, utilizando a resistência das mesmas, de modo que os pacientes começassem a tonificar seus músculos antes mesmo de poderem levantar. O método Pilates foi um sucesso imediato nos EUA, particularmente entre os bailarinos — Martha Graham e George Balanchine foram os primeiros a serem conquistados por Pilates, pois seu corpo se machucava muito, e ele logo percebeu que os exercícios de Pilates levavam a uma recuperação mais rápida — e isso mudou os seus efeitos terapêuticos da reabilitação imediata ainda não eram reconhecidos. Nos anos 60 George Balanchine convidou Pilates para instruir suas jovens “ballerinas” do NEW YORK CITY BALLET.

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