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Salute Pilates

Como chegar Entre em contato com o negócio

Studio de Pilates;
Aulas ministradas por Fisioterapeutas;
Máximo de 3 alunos por turma;
Aulas para As turmas possuem 1 hora de duração, com no máximo 3 alunos.

Studio de Pilates presente no mercado há 6 anos com mais de 500 alunos matriculados. As aulas são ministradas por fisioterapeutas, qualificados para atuarem em todos os públicos, incluindo idosos, gestantes e crianças. Também disponibilizamos aula experimental gratuita. Possuímos também o serviço de RPG (Reeducação Postural Global), eficiente no alívio das dores musculares presentes no corpo em decorrência de diversas situações, melhora do alinhamento postural, alongamento e força muscular estão entre algumas de suas principais vantagens. Venha nos visitar!

01/10/2026

Envelhecer bem também passa por manter o corpo em movimento!

A atividade física é fundamental para preservar força, equilíbrio, mobilidade e autonomia ao longo dos anos!

E para esse objetivo, musculação e Pilates não são oposição. São aliados! Cada um, com suas características e possibilidades, contribui para o fortalecimento do corpo e pode fazer parte de uma rotina de exercícios mais completa, segura e adaptada para cada pessoa.

Agende sua aula experimental:
📲 (62) 98134-1703

29/09/2026

Hoje é dia do coração e nós precisamos te alertar: as doenças cardiovasculares são um risco real! 🫀

O movimento regular é uma das ferramentas mais eficazes de proteção, tanto na prevenção quanto no suporte ao tratamento de quem já tem alguma condição diagnosticada.

Cuide-se:
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24/09/2026

O pilates fortalece o que você não vê, mas sente todos os dias: equilíbrio, postura, força muscular e segurança nos movimentos. Isso protege o corpo de forma integral, em qualquer fase da vida!

Cada aula é um investimento que o corpo guarda! Na forma como você se move, como você se sustenta, como você envelhece.

Cuidar do corpo com inteligência é construir uma base sólida antes de precisar dela!

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22/09/2026

A fibrose cística afeta milhões de pessoas no mundo e ainda é pouco conhecida. Conscientizar é o primeiro passo para mudar essa realidade!

O movimento tem papel fundamental no manejo da doença, ajudando a reduzir a fadiga, melhorar a tolerância ao exercício e preservar a qualidade de vida de quem convive com ela diariamente. E o Pilates é eficiente nessa missão!

Compartilhe com quem precisa conhecer essa informação!

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Referência: Franco CB, Ribeiro AF, Morcillo AM, Zambon MP, Almeida MB, Rozov T. Efeitos do método Pilates na força muscular e na função pulmonar de pacientes com fibrose cística. J Bras Pneumol. 2014;40(5):521-527.

16/09/2026

Trombose se previne! O corpo em movimento é o primeiro obstáculo para a formação de coágulos, e manter uma rotina ativa é uma das formas mais eficazes de proteger a circulação.

O sedentarismo prolongado é um dos principais fatores de risco! Pequenas pausas ao longo do dia, alongamentos e uma atividade física regular já fazem diferença real na saúde vascular.

Conheça a Salute:
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10/09/2026

A dor no quadril é uma das queixas mais comuns e, na maioria das vezes, tem origem muscular! Fraqueza no glúteo, desequilíbrio postural e falta de estabilidade no core sobrecarregam a articulação e geram dor crônica.

O pilates atua diretamente nessas causas, fortalecendo a musculatura ao redor do quadril, corrigindo padrões de movimento e devolvendo função e qualidade de vida.

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08/09/2026

O fisioterapeuta enxerga além do sintoma. Enxerga a pessoa, o movimento, a rotina e o que ela precisa recuperar para viver bem!

Na Salute, todos os profissionais são fisioterapeutas. Não por acaso, por escolha. Acreditamos que o cuidado especializado faz toda a diferença no resultado de cada aluno.

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia! 🤍

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01/09/2026

No cuidado com a saúde mental, a atividade física, o movimento e a respiração consciente são ferramentas fundamentais. Mais do que tendência, é ciência!

O exercício regular reduz sintomas de ansiedade e tristeza, melhora a autoestima, fortalece o senso de propósito e pode fazer parte tanto da prevenção como do tratamento de condições mentais.

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25/08/2026

Aquela dor no pé tá te tirando do sério? Algumas mudanças na rotina já ajudam:

➡️ Alongamento regular do pé e da panturrilha
➡️ Troca do calçado inadequado por um com bom suporte
➡️ Evitar ficar descalço em superfícies duras

Mas o mais importante é o fortalecimento muscular! Sem ele, não há melhora duradoura. O pilates trabalha exatamente isso, de forma segura e progressiva, respeitando o momento do seu corpo.

A Salute está preparada para te acompanhar nesse processo e devolver qualidade de vida à sua rotina:
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18/08/2026

Quedas em idosos acontecem com mais frequência do que deveriam. E na maioria das vezes, podem ser evitadas! 
Pequenos ajustes no ambiente e um corpo mais forte e equilibrado já mudam esse cenário.
 O pilates entra como aliado direto nessa prevenção: fortalece a musculatura, melhora o equilíbrio e treina o corpo para reagir melhor a situações de instabilidade. 
Compartilhe com quem precisa conhecer a Salute:
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