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29/01/2023

Último domingo de janeiro e tudo normal por aqui! ✌️☀️🌴

26/01/2023

“Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, vai gastar tempo para cuidar da doença”

23/01/2023

Manter a disciplina e compromisso é algo muito mais difícil do que a gente imagina.
Mas, uma vez que a temos, f**a muito mais fácil tocar os nossos projetos e organizar a vida como um todo!
Assuma um compromisso e priorize sua saúde!!

22/01/2023

Healthy Lifestyle 🍃🏃‍♂️
Aos poucos retornando com os velhos hábitos de correr aos domingos. Só falta acordar mais cedo!! 😴🥱😂

19/01/2023

O jeito é postar , pq se depender do verão capixaba é só fotos com tempo fechado e chuva.
#021

31/12/2022

Um feliz ano novo turma! ✌️

Que venha 2023. 💪🚀

30/12/2022

Hoje finalizei os atendimentos do ano e não poderia faltar também com meu compromisso.

Treino feito ✅

Sou imensamente grato a todos que estiveram comigo esse ano e aguardo vocês em 2023💪✌️

time 🚀

25/12/2022

Natal em Família 🎄

16/12/2022

Gratidão por mais uma semana! 🙏

Só queria agradecer aos meus alunos e dizer que é sempre um privilégio atender vocês e fazer parte da evolução de cada um!

Tmj turma 💪

29/11/2022

Calma, não estou viajando!
Só pra atualizar mesmo… ✌️😬

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