Team Lua

with
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⚠️ HORA DO TREINO ⚠️

FOR TIME

30 - 25 - 20 - 15 - 10
- Saltos de corda
- Abdominal Remador
- Prisioner Burpee

Novembro azul 💙

Happy Halloween 🎃 👻!!!

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⚠️ HORA DO TREINO ⚠️

Treino especial de domingão!

CINDY - Amrap 20 minutos de:

5 Pull Ups
10 Push Ups
15 Air Squats

*quem não tem barra fixa disponível, fazer remada e manter as repetições.

🔰
🏋🏻‍♀️

Outubro rosa 🎀🎗

Nós apoiamos essa causa 🙌🏼

Ontem teve aulão desse box top em Vicente de carvalho do 🔥🔥🔥 E os apaixonados por atividade física marcaram presença 😍

Parabéns galera!!! Em especial aos amigos .simoes_ 💕

Treinar entre amigos é sempre melhor!!

Atletas e amigos

📦

Mais que um time…. Uma família 🚀🚀🚀🚀

E faltou gente na foto!!

📦

Workout do dia!!

Envie para aquele amigo que esteja precisando de motivação extra!!

Wod do dia!!

Compartilhe com os amigos e divirta-se!!!

Olha que lindo que ficou!! 😍😍😍

Encomendas podem ser feitas por direct 📬

Atleta

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Seu corpo aguenta quase tudo, é sua mente que vc precisa convencer

📸

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