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O Ritmo que transforma a sua vida

05/10/2026

🏅 MEDAL MONDAY 🏅
Pelo sexto fim de semana consecutivo, o time Pace2Pace não para de conquistar troféus! 🧡
Parabéns, Alexandre, pelo 4º lugar na categoria no Triathlon Olímpico da Copa do Interior — e ainda com direito a RP (recorde pessoal)! 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️
Muito orgulho de ver sua dedicação se transformar em grandes conquistas. Que venham muitos desafios e pódios! 👏🔥

28/09/2026

E mais um final de semana incrível para a nossa equipe! 🧡🏆
Foi chuva de troféus, superação e muitas histórias lindas. Parabéns a cada atleta pelas conquistas e por representar a Pace2Pace com tanta dedicação! Temos muito orgulho de vocês! 👏
Parabéns especial aos atletas: Gisleine Soares De Maio, Maurício Barbosa Sanches, Claudia Raquel, Marcos Francisco Gabriel, Adailton Castro Silva e Profa Dra Beatriz Betcher pelos excelentes resultados.
Qual momento mais marcou o seu fim de semana? Conta pra gente nos comentários! E se você também quer fazer parte dessa equipe, vem pro time Pace2Pace! 🏃‍♀️🏃‍♂️

21/09/2026

🏅 MEDAL MONDAY! 🏅
Mais um final de semana cheio de quilômetros, desafios vencidos e histórias para celebrar! Parabéns a todos os nossos atletas que encararam suas provas e representaram a Pace2Pace com muita garra e alegria! 🧡
Um parabéns especial ao Adailton Castro Silva , que conquistou o incrível 5º lugar geral nos 5 km! 🏆👏
E toda a nossa admiração para Elis Pavan e Silvana Dotto , que completaram mais uma maratona! São 42 km de coragem, preparação, resistência e muita força mental. Vocês são gigantes! 🏃‍♀️🏃‍♀️✨
Cada medalha carrega uma história. Cada chegada mostra que todo esforço vale a pena!
Parabéns, equipe! Que venha o próximo desafio! 🧡

21/09/2026

🏅 MEDAL MONDAY — CIRCUITO MARES 🌊🧡
Um dia de muita coragem, superação e esporte para nossos atletas que encararam a Travessia de 5 km e o Aquathlon do Circuito Mares!
Cada braçada, cada passada e cada chegada representam dedicação, disciplina e a vontade de superar os próprios limites. Parabéns a todos por representarem tão bem a família Pace2Pace! 👏👏👏
E hoje temos um parabéns mais que especial para a nossa atleta Beatriz, que conquistou o 1º lugar em sua categoria na Travessia de 5 km! 🏆🥇 Que orgulho dessa conquista incrível!
Vocês mostram que, com preparação e coragem, sempre podemos ir mais longe — dentro e fora da água!
🧡 Parabéns, atletas! Que venham os próximos desafios!
Quer viver conquistas como essas? Vem treinar com a Pace2Pace e transforme o ritmo da sua vida!

21/09/2026

🏅 MEDAL MONDAY — IRONMAN 70.3 SÃO PAULO! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Hoje celebramos nossos atletas que encararam 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21,1 km de corrida!
Cada medalha representa muito mais que uma chegada: são meses de preparação, disciplina, renúncias, coragem e superação. Vocês enfrentaram o desafio, venceram seus próprios limites e mostraram a força de quem acredita no processo.
Parabéns, atletas! Temos muito orgulho de fazer parte dessa conquista e acompanhar cada passo dessa jornada. Vocês foram gigantes! 🧡🔥
E você, já imaginou cruzando a linha de chegada de um 70.3?
👉 Vem treinar com a Pace2Pace! Com planejamento, orientação e uma equipe que acredita em você, o seu próximo grande desafio pode começar hoje.
📩 Chame no direct e venha transformar o ritmo da sua vida!

15/09/2026

🏃‍♀️🚴‍♂️ Na corrida e no triathlon, cada passada acontece sobre uma perna só!
Por isso, treinar em base unipodal é tão importante. Exercícios realizados com o apoio de uma única perna fortalecem os músculos estabilizadores do tornozelo, joelho, quadril e core, melhorando:
✅ Equilíbrio e controle corporal
✅ Estabilidade durante a passada
✅ Transferência de força e potência
✅ Eficiência na corrida e no pedal
✅ Prevenção de lesões
✅ Correção de desequilíbrios entre os lados
Não basta ter músculos fortes: eles precisam trabalhar juntos para manter o corpo firme, alinhado e eficiente — principalmente quando o cansaço aparece!
Quer correr e pedalar melhor? Não treine apenas o movimento. Treine também a estabilidade!
🧡 Na Pace2Pace, cada exercício tem um propósito.
Vem treinar com a gente e evoluir com segurança!

14/09/2026

🏅🧡 E o que dizer dessa galera linda que enfrentou o frio e não teve medo da chuva? Foi lá, se desafiou e voltou cheia de histórias pra contar!
É tanta gente que não cabe em um só post… mas cabe todinha no nosso coração! 🥹🧡
Parabéns, família Pace2Pace! 👏🔥

14/09/2026

🏆🧡 MEDAL MONDAY COM MUITO ORGULHO!
Hoje é dia de celebrar nossa galera que conquistou troféus nos 5 km, 10 km e no Triathlon! 👏✨
Por trás de cada pódio existe uma história que temos o privilégio de acompanhar: o esforço nos treinos, as dúvidas, a coragem de tentar e a alegria de perceber que está evoluindo.
Ver vocês recebendo esses troféus enche nosso coração! A gente vibra, se emociona e comemora junto, porque sabe o quanto cada conquista significa. 🥹🧡
Parabéns, queridos! Obrigada por confiarem em nós e por fazerem parte da família Pace2Pace. Que vocês curtam muito esse momento: ele foi construído passo a passo!
Com carinho e orgulho, Luciana e Maurício 🧡🏆

09/09/2026

🏁 Semana de prova não é hora de cansar. É hora de despertar o corpo!
Os tiros curtos de 50 metros em Z4, com recuperação leve em Z1, ajudam a ativar a velocidade, melhorar a resposta das pernas e manter a técnica — sem gerar desgaste excessivo.
Como a distância é curta, controle pela percepção de esforço: forte, rápido e com boa técnica, mas sem virar sprint máximo!
Agora é menos volume, mais qualidade. O objetivo é chegar à largada descansado, confiante e com vontade de correr! 🧡🏃‍♀️🏃‍♂️
Quer treinar com estratégia e chegar preparado para suas provas?
👉 Chame a Pace2Pace e venha transformar o ritmo da sua vida!

07/09/2026

🥶 Frio. Feriado. E a Pace2Pace estava onde? TREINANDO! 🔥
E os coaches também! Porque aqui a gente acredita que exemplo não se fala. Exemplo se dá. 🏃‍♀️🏃‍♂️
Somos uma assessoria que treina junto, incentiva, acolhe e vive aquilo que ensina. 🧡
E tem coisa que a gente só percebe o valor quando perde… 👀
Quem já viveu a Pace2Pace sabe. E quem sai… muitas vezes se arrepende. 😏
Porque planilha você encontra por aí.
Pertencimento, cuidado e exemplo são outra história.
🔥 Quer viver isso também? Vem pro time! Manda “EU QUERO” no direct.
🧡 Pace2Pace — Transforme o ritmo da sua vida.

Endereço

Guarulhos, SP

Site

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