Álvaro Lima - Treinamento personalizado

Educador fisico com focado em Trail Running e Longas Distâncias, com Centro de treinamento próprio.

- Promover a saúde e qualidade de vida através de um treinamento personalizado;
- Aulas dinâmicas e diferenciadas buscando o bem estar e satisfação dos alunos;
- Treinos individuais ou em grupo;
- Treinamentos para corrida de rua, caminhada, condicionamento físico, emagrecimento, musculação, hipertrofia e HIIT;
- Fichas de musculação e planilhas de corrida;
- Atendimento no Bosque Maia, em domicílio ou em academias.
- Treinamento presencial ou a distância (virtual)