Venham nos conhecer e solicite sua cortesia. Venha conhecer a equipe da PERSONAL S/A e saber um pouco mais sobre este trabalho único.
A PERSONAL S/A é um espaço com uma nova proposta no desenvolvimento e trabalho do corpo, baseado no movimento, na valorização da consciência e a integração corporal. O treinamento Integrado é desenvolvido observando aspectos como, funcionalidade, individualidade, força, equilíbrio, potência, organização corporal e coordenação motora. Este conceito vindo de trabalhos feitos em reabilitações e trein
amentos funcionais, vem crescendo fortemente e se fortalecendo com os êxitos de sua aplicação, estendendo-se aos diversos grupos além do campo da reabilitação. A PERSONAL S/A oferece aos seus alunos, a segurança, resultados esperados e adequados, dentro de uma metodologia nova e eficiente, respeitando ritmos e limites. Treinos completos em tempos adequados para o perfil da vida atual, para quem busca atividade física para promoção da qualidade de vida e saúde, condicionamento Físico, força entre outros objetivos, e sem gastar muito tempo. Nosso diferencial apresenta-se no KETTLEBELL TRAINING, método que oferece respostas significativas nas alterações metabólicas, maior número de grupamento musculares e articulações envolvidas em seus movimentos, gerando uma alta demanda de gasto calórico, melhorando a capacidade cardiorrespiratória entre outros benefícios. Em nossa proposta de treinamento, nossos alunos passam por níveis de aptidão de seu aprendizado nas técnicas de uso do KETTLEBELL, são metas estabelecidas para cada nível, oferecendo um aprimoramento de sua performance e evidenciando sua evolução na pratica da atividade.
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