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Chay Personal Trainer

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Brasil
Icaraí, RJ
Chay Personal Trainer

Emagrecimento - Hipertrofia - Consultoria On-line - Preparação para Concursos - Treino especial para Gestantes e Noivas. Agende já sua aula experimental grátis!

Formada em Educação Física, Chay tem mais de 10 anos de experiência na área. Ela tem especialização em Treinamento Desportivo (abrange todo o público: desde bebês até idosos e pessoas portadoras de doenças crônicas). Chay é especialista em treinos individualizados e aos longos dos anos desenvolveu projetos especiais para Noivas e Gestantes, além de um programa de Consultoria Online. Nas redes sociais ela divide com alunos e seguidores dicas sobre treinos e assuntos referentes ao universo Fintess, Bem-Estar e Beleza.

01/09/2025

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🏋️‍♂️💥

Mais do que montar treinos, hoje celebramos a capacidade de transformar vidas. Cada meta alcançada, cada “não consigo” que viramos “consegui!”, cada sorriso de superação... isso é o que move a nossa profissão.

Ser Personal Trainer é ser arquiteto da saúde, psicólogo não oficial, motivador em tempo integral e, acima de tudo, um facilitador de sonhos. É sobre construir não apenas corpos mais fortes, mas pessoas mais confiantes e dispostas.

É uma honra fazer parte da jornada de cada um de vocês. Meu maior objetivo vai sempre além do físico: é entregar qualidade de vida, autonomia e bem-estar.

Agradeço a todos os clientes mais que confiam em meu trabalho e me permitem fazer isso todos os dias! A luta continua! 💪

06/11/2023

Segundou com a trend hahaha💕

01/09/2023

Transformar vidas é a minha missão.
Não poderia ter escolhido outra área melhor para trabalhar ❤️💪🏻

21/05/2023

Hoje foi dia de prestigiar os 209 anos da cidade de Maricá participando da Corrida e Caminhada da cidade na praia de Itaipuaçú☀️🌊
É claro que a equipe **ca levou mais um pódio 🥇🏆

📸

**ca

21/05/2023

Parabéns Maricá!!!!

09/03/2023

10 MOTIVOS⚡️🏋🏻‍♂️

Se você ainda não está convencida de que entrar para o meu time de Consultoria é uma Excelente ideia🤔, listei aqui 10 motivos para te ajudar na decisão🤩.
 Confere no Post 👀e me chama no Direct🥳 pra eu entender melhor teu objetivo e te explicar como vou te ajudar a alcançar-lo.💪🏻⚡️.

07/03/2023

CHEGOU🤗🚀🔥👙👖

Hora de te contar a novidade🗣!
A partir de agora você pode contar comigo para alcançar todos os seus objetivos👙👖🚀. É isso mesmo🥳. Através da minha Consultoria online 📲 eu posso te avaliar e prescrever o melhor treino para o Resultado que você sempre sonhou. Fora o meu acompanhamento direto 🤗 você ainda vai poder escolher o horário ⏰que deseja treinar🏋️‍♀️ e também se deseja treinar na academia ou na sua casa🏠. E eu vou personalizar ele todinho pra você🔥 e colocar na Palma da sua mão.🏋️‍♀️📲🤗👙👖.

06/03/2023

VEM AI🚀🔥🏋🏻‍♂️

Novidades 👀 pra você que está cansada de se matricular na academia e não ter Resultados😩.
Logo mais ⏳ você terá a oportunidade 🥳de ter o meu acompanhamento 💪🏻em um Treinamento totalmente personalizado para os teus objetivos.

F**a ligada 👀 aqui nas minha redes que amanhã te conto tudo sobre esta novidade…🥳🔥🚀

04/01/2023

SUPERAÇÃO 👊🏾

Superar é o ato de vencer um desafio e alcançar a vitória.

Se formos parar para pensar, a superação faz parte da nossa vida diária, pois estamos sempre saltando por obstáculos para chegarmos ao nosso destino.

E é isso que essa maravilhosa fez, de pouco a pouco ela chegou no seu objetivo e o melhor sem sofrimento..

E você, está pronto para alcançar os seus objetivos?

Link na bio , só para as decididas em 2023.

28/12/2022

Seu bebê não terá espaço para crescer dentro da sua barriga se a diástase não acontecer, Infelizmente não temos opção de ter ou não diástase.

Mas, se você se preparar antes e durante a gestação você corre o risco de não ter tanto afastamento no pós parto.

Por isso é importante a mulher procurar um profissional especializado em treinamento para gestantes para que o mesmo realize um treinamento eficiente e específica.

Endereço

Icaraí, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

https://linktr.ee/chaypersonaltrainer

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