iospolesport

08/01/2026

Sorriso sempre! 😅

11/12/2025

Aula de hoje e mais alguns 😂

29/10/2025

24/01/2020

Ótima noite à todos e um fim de semana abençoado...☺️💪🏼
💜 @ Praia do Sul

28/10/2019

Hahaha relembrar o dia que minha prof apresentou essa sequência pra mim 😍
💜

18/09/2019

Abaixa que é tiro, porque ela ta que ta...😂😱
Feliz de mais com sua evolução, em apenas 2 meses de aula já realiza inclinação básica ou trava de 4 🤗
💜

16/09/2019

E voltamos às postagens em grande estilo de conquista, Vitória e superação... Em.66 dias de aula, treinando 2 vezes na semana, com 52 anos já conseguiu ficar na trava quatro sozinha 👏💪 Parabéns, esse é o meu legado.
Vem pro Pole 😉
💜

26/08/2019

Uma.sequência pra relaxar o corpo é a mente. Uma noite abençoada para todos 💪😍 agora tive a cinegrafista hoje
💜

26/08/2019

A semana pegou fogo, melhor dizendo: as virilhas pegaram fogo 🙊
Mas sem dor, não há conquistas. Espacate não é pra quem quer ou acha bonito, é pra quem treina e tem disciplina 😉
Parabéns aos flex's da semana 💪

💜 @ Condominio Vivendas do Atlantico I