Voll Studios Indaiatuba

Que tal trocar o date do cinema por um date no PILATES !? ❤️👫

Movimento, conexão e cuidado: tudo que um casal merece‼️

Funciona assim:
✔️Se já é nosso cliente, é só agendar e trazer seu amor para uma aula juntos.
✔️Ainda não conhece a Voll? Vocês dois ganham a aula pra experimentar juntos.

E todos que fecharem pacotes neste mês terão condições exclusivas !!! As vagas são limitadas.

Corre que é só este mês!
👉 Agende pelo link da bio

Marca aqui nos comentários quem vai fazer Pilates com você 🧘‍♀️🧘‍♂️

Permita que o movimento seja o seu remédio.Comece no seu ritmo e transforme sua vida✨

Feliz 1 de Maio, o dia Internacional do Trabalhador!💪

VOCÊ SABIA DISSO ⁉️

O método Pilates, foi criado por Joseph Pilates com a intenção de cuidar dos combatentes de guerra inicialmente, e hoje beneficia a todos: homens, mulheres, idosos e crianças. Nossos instrutores masculinos, com sua experiência e conhecimento, desenvolveram um ambiente acolhedor e motivador, onde todos podem desfrutar dos benefícios desse método.

Feliz dia das mães!!! 🥰❤️

Parabéns a todas as mamães, e em especial as nossas clientes queridas. Que Deus as abençoe e as fortaleçam para sejam sempre estas mulheres incríveis, fortes e dedicadas !

Mente tranquila e equilibrada aumenta a produtividade, a concentração e a qualidade de vida!!!

Está esperando o que para agendar sua aula ? 🥰

Feliz dia das mulheres !!! 🌹❤️

Os movimentos suaves e controlados do Pilates ajudam a liberar a tensão muscular, melhorar a circulação e promover o relaxamento, proporcionando alívio e conforto após um dia intenso.

Melhore sua qualidade de vida com Pilates! 😊

O repouso, ao contrário do que a maioria pensa, não é o recurso mais assertivo para combater a dor lombar.

Movimentar-se é o ponto chave para o tratamento mais eficaz. As dores ocorrem quando os músculos, que dão apoio estrutural e flexibilidade à coluna, enfraquecem e geram tensão nos nervos e demais estruturas da região lombar.

Daí a importância dos exercícios físicos!
Estima-se que o reforço muscular recupera cerca de 90% das lombalgias.

Incluir pilates na sua rotina faz com que as crises sejam mais espaçadas e, com o tempo, até mesmo desapareçam.

Sua saúde merece este cuidado !!!