Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 12:00

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Route- Centro de Treinamento Integrado

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Brasil
Itabuna, BA
Route- Centro de Treinamento Integrado

A Route é um centro de treinamento físico integrado, que utiliza de técnicas e ferramentas de treinamento especificas para melhorar o desempenho humano.

15/10/2020

Como é bom ver a superação de cada um!!! 💪👏👏👏🔥🔥
Turma das 11h e seus desafios!!!
Dia de subir na vida e ter a alegria garantida!!!

13/10/2020

O treino com kettlebells são treinos de EXPLOSÃO 🌋🌋. Combina FORÇA, CONDICIONAMENTO FÍSICO e FLEXIBILIDADE. O centro de gravidade do KB te força a trabalhar músculos estabilizadores que geram movimentos explosivos, mas que, ao mesmo tempo, são suaves para os pulsos e ombros na execução dos levantamentos.
No geral são seguros, rápidos e trabalham o corpo inteiro. Inclusive não sobrecarregam as articulações e não causam lesões comuns ao levantamento de peso convencional. Obviamente que lesões ainda podem ocorrer, mas a maioria é relacionada à alta intensidade dos treinos.
Quer saber mais??? Agende uma aula experimental conosco pelo direct ou (73) 98853-7447 e descubra mais benefícios que esse equipamento pode trazer!!!

@ Route- Centro de Treinamento Integrado

07/10/2020

E aí qual vai ser???
Vem pro time 💪💪👊😜✌️
Agende HOJE sua aula experimental!!
(73) 98853-7447

24/09/2020

Qual vai ser a sua???
Escolha MUDAR!! 😜💪👊

01/09/2020

Hoje é dia do 👀
"Boraaaaa"😳
"Mais umaaaa"😬
"Você consegue"😵
Dia dos profissionais que ajudam a melhorar seu humor, aumentam sua performance, combatem o sedentarismo e te motivam a ser cada dia melhor....
Nossa gratidão aos nossos coachs .bispo que dão sempre o seu melhor a cada dia, que se reinventaram nesse nosso "novo" mundo pra te fazer ver que com a atividade física tudo f**a mais leve ✨✨
Esperamos que um dia essa profissão seja reconhecida com seu devido valor que vai muito além de lazer.... Levamos vida!!!✊💪🏋️

17/08/2020

Semana começou e olha essa NOTÍCIA MARAVILHOSA que eu trouxe pra vcs?!!!
Agora vc não tem mais desculpas pra n voltar!!!
Chegou o seu momento!!!! Agende hoje msm suas aulas e venha experimentar o NOVO💪

15/06/2020

Boraaaa!!! Segundouuuu!!!
Só um pouco do nosso treino de hoje!!!

01/06/2020

Segundouuuu!!! Bora!!!
Quer sair da rotina fazendo treinos simples e eficientes?
Vem com a gente!!!
PROGRAMA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL - *ROUTE MOTIVATION* nele vc vai ter:

✅Aulas online
✅ Treino diários
✅ Aulas de mobilidade e ativação
✅ Coachs disponíveis 24h para tirar dúvidas, adaptar treinos
✅ Dicas do coach
✅ Dicas de nutrição

E muito mais... esse é o SEU MOMENTO! !!

Esse é o momento de se levantar... como vc quer estar quando tudo isso acabar???
Vem pro

01/06/2020

Continue MOTIVADO!!!
Algumas vezes buscamos motivação em nós, mas também devemos e podemos encontrar motivação naqueles que nos cercam.
Seja motivação!!
Busque MOTIVAÇÃO!!!
Entre no nosso PROGRAMA DE CONDICIONAMENTO FISICO GERAL - ROUTE MOTIVATION 💪

Endereço

Rua Paraiba 117, Jardim Vitoria
Itabuna, BA
45605525

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 12:00

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