+70 academias transformando vidas 💛
Faça a sua matrícula! A academia AD3 está no mercado desde 1992. Nossa definição é humana! Por você adicionamos novos treinos.
Com um conceito de uma nova proposta de academia, pensando e elaborando novos métodos de treinamentos para que além da saúde, o aluno tenha uma conexão de corpo e mente. Nosso maior foco é prezar o atendimento, e bem-estar do aluno, assim ele alcança os seus objetivos com a total segurança. Aderimos novas experiências. Adoramos novos desafios.
09/08/2026
Cuidar da própria saúde também é uma forma de cuidar de quem você ama. Porque quando você escolhe estar bem, escolhe estar presente para viver cada momento ao lado dos seus filhos.
Neste Dia dos Pais, celebre a presença, o cuidado e o exemplo.
Que legado você quer deixar para o seu filho?
Feliz Dia dos Pais! 💛✨
Cada história que compartilhamos representa muito mais do que resultados físicos. 💛
É sobre conquistar confiança, superar limites e transformar a rotina através de um acompanhamento de verdade.
Obrigado por confiar na AD3 e por permitir que façamos parte dessa jornada. O seu resultado é a nossa maior motivação! 🚀
02/08/2026
Treinar sem direção pode estar atrasando os seus resultados.
Na AD3, seu treino é direcionado de acordo com o seu objetivo, através de uma metodologia exclusiva e programas desenvolvidos para cada fase da sua evolução.
Descubra qual programa combina com você e treine com mais estratégia, eficiência e resultados. 💪
24/07/2026
Coisas boas sempre chegam para quem não desiste! ✨
O frio chega para todos.
Mas os resultados aparecem para quem continua.
Enquanto muita gente pausa a rotina, tem gente escolhendo evoluir mesmo nos dias difíceis. 🥶
Qual a sua escolha para esse inverno?
03/07/2026
Agora começa a Copa de verdade. 🇧🇷
E aí… até onde o Brasil chega? Queremos saber seu palpite!
Responde aqui nos comentários ⬇️
Unidade Destaque do Mês 🏆
Parabéns à nossa unidade de Itajai - São Vicente II, pelo excelente desempenho e por se destacar no mês de Março!
Esse reconhecimento é resultado de muito comprometimento, dedicação e trabalho em equipe. Cada conquista é construída por pessoas que fazem a diferença todos os dias.
Que este resultado inspire ainda mais crescimento e sucesso. Continuem brilhando! ✨👏
Brasil comemorou uma vitória, mas toda conquista começa muito antes do resultado aparecer.
Começa nos dias difíceis, nos treinos que ninguém vê, na disciplina de continuar mesmo quando a motivação falta.
É por isso que gostamos tanto do esporte: ele nos lembra que dedicação sempre deixa marcas.
Parabéns, Brasil! 🇧🇷💚💛
16/06/2026
⚽️ Aos 45 do segundo tempo, a decisão é sua.
Essa é a última chance para garantir o seu plano promocional na AD3 por apenas R$89,90 a parcela e aproveitar uma oferta que está prestes a chegar ao apito final.
Não deixe para a prorrogação. Garanta agora o seu plano e marque esse golaço com a AD3! 🏆
Consulte o regulamento na unidade.
Oferta de campeão na AD3!
Chegou a hora de entrar em campo e cuidar da sua saúde com uma condição especial.
🏆 Planos a partir de R$89,90 a parcela
Não deixe para depois. Aproveite essa oportunidade, vista a camisa da sua melhor versão e venha treinar com a gente. 💛
📍 Procure a unidade mais próxima e saiba mais.
*Consulte regulamento.
| Segunda-feira | 05:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 23:00 |
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| Quinta-feira | 05:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 23:00 |
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