MERU - Yoga e Treinamento Físico

Começar no surf é aceitar o desconforto de ser iniciante numa atividade extremamente desafiadora, pela relação com o mar e toda a instabilidade da prancha.
Eu particularmente adoro essa fase de aprendiz. Movimentos e conceitos começam a moldar uma nova realidade e a cada prática uma nova peça vai sendo colocada no quebra cabeça. Porém até chegar lá, é não conseguir passar a rebentação, cair, tomar caldo, remar cansado… e mesmo assim voltar no dia seguinte.

Enquanto aprendemos a decifrar os mistérios que o mar apresenta, algo muda na gente.
Você aprende a respeitar o tempo da natureza, a escutar e conhecer o mar e a celebrar pequenas vitórias.

O surf não começa ao ficar em pé na prancha não, ele
começa na coragem de tentar, e quando você percebe, ele não é só um esporte — é conexão, presença e liberdade.

Prepare teu corpo pra realizar seus sonhos 👑
Conta comigo sempre

Sonhe, lute e agradeça 🙏👑

Aprender algo novo é um privilégio.
Nada do que a gente constrói começa do zero.

Cada técnica que dominamos, cada erro que evitamos, cada evolução que celebramos… já foi tentativa, falha e descoberta de alguém que passou por esse caminho antes de nós.

Hoje eu treino, ensino e evoluo com técmivas que foram construídas por, muitas histórias e muita persistência.

Gratidão aos mestres, ídolos e amigos.

Passando pelo processo com os melhores, motivado pelo que está por vir.

rodrigo_


personal

Gratidão a quem abriu caminho.
Gratidão a quem compartilha conhecimento.
Gratidão a quem ainda está tentando.

Seguimos aprendendo. Sempre.
Esteja preparado pra buscar seus sonhos, treine com inteligência e foco nos seus objetivos. Conta comigo sempre.

Salve Família

No surf a gente começa deitado. Aprender a controlar a prancha, sentar , remar e posicionar-se no mar até a remada para o drop e finalmente estar na posição em pé para surfar.

Podemos preparar seu corpo para performar essas habilidades antes de entrar no mar.

Preparação Física de Alta Performance para o surf, para todos os nîveis.

Força, estabilidade e potência construídas na

Transferência, controle e reação desenvolvidos na areia.

Evolua Sempre.