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16/09/2026

Às vezes precisamos tirar algo de bom das coisas ruins! 💪

14/09/2026

Além de todos os seus benefícios, a flexão é um exercício simples, que não requer equipamentos especiais e pode ser feito em qualquer lugar 👊
Incrível como um exercício tão simples pode fazer tão bem ao nosso corpo né?

12/09/2026

A dor que você sente após o treino também pode significar muitas coisas boas! 👊

11/09/2026

Como sempre, um lembrete que nunca é demais! 🚰

02/09/2026

Quem não ama uma pipoca, não é? 🍿😋
Mas não custa avisar que pipoca boa de verdade é aquela sem gordura e sem açúcar adicionado!!!

31/08/2026

Parece simples, mas essas atitudes ajudam muito! 🦅

28/08/2026

As nossas dificuldades nos fortalecem, nunca se deixe abalar por causa delas! 💪

27/08/2026

Como vocês saem depois do treino? 🤔
Ouvi falar que quem treina na Sky sai sempre querendo mais e está cada vez mais perto da meta! 😎

24/08/2026

Checklist perfeita pros treinos dessa semana! 💙

22/08/2026

Sabiam que os ovos são ricos em vitaminas e minerais antioxidantes, como vitaminas A e E? Além disso, são uma fonte de proteína natural, podendo conter até seis gramas de proteína por ovo.
Que tal começar a incluir ovos na sua alimentação da manhã? 🥚🍳

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Avenida Brasil, 110, Vila Nova
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18410-010

Site

http://skyfitacademia.com/

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