Alongue-se Academia

Alongue-se Academia

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Mude seus hábitos e seus novos hábitos mudarão você! Fundou uma Cia.

Uma das pioneiras no ramo do fitness em Itu, a Alongue-se Academia, fundada em maio de 1984 está sempre trazendo o que há de melhor no mercado da dança e do fitness. de Dança em 1998 a qual vem cada vez mais elevando o nível cultural de nossa cidade em campeonatos e mostras de danças, internas e em outras localidades, conquistando prêmios e prestígio na região. Com um clima de alto astral e extrem

13/08/2026
Photos from Alongue-se Academia's post 29/07/2026

🧡 Alongue-se Cia de Dança de volta ao palcão de Joinville!!!

🤞Bora torcer muitoo pela aluna Laura Rys em seu solo de sapateado sênior com a coreografia: “Onde o sonho mora” De Lucas Bazanella e Gabriel Ambrogi.

🍿 Amanhã, a partir das 19h, LIVE, no canal do YouTube do Festival de Dança de Joinville!!!

🫵 Contamos com a sua torcida!!!!

16/07/2026

🩰✨Uma paixão que nasce na infância e se ressignifica na idade adulta.

O ballet cuida do corpo e da mente em todas as idades: traz disciplina e coordenação para os pequenos, e força, flexibilidade e alívio do estresse para os adultos.

🌟 Aqui, a dança é para todo mundo!

🔗 Informações sobre turmas e horários no link da bio!

Photos from Alongue-se Academia's post 10/07/2026

Muita gente acredita que o inverno é o momento de dar uma pausa nas atividades. Mas, quando existe uma estrutura adequada e os cuidados necessários, manter a rotina faz toda a diferença.

Isso vale não apenas para as crianças, mas também para os adultos. A constância é um dos principais fatores para a evolução na natação, seja para aprender, ganhar confiança, melhorar o condicionamento físico ou simplesmente manter uma vida mais saudável.

Cada aula representa mais um passo no desenvolvimento e interromper esse processo pode significar precisar retomar parte do caminho depois!
🧡

08/07/2026

Toda criança gosta de viver novas experiências.
Aprender uma nova modalidade nas férias pode ser o começo de uma paixão, além de trazer mais movimento, confiança e diversão para o dia a dia.

Vem conhecer nossas aulas! 🧡

01/07/2026

Quem disse que sábado é dia de ficar no sofá? 🔊✨

Nossas manhãs de sábado são cheias de ritmo, coordenação e muita cultura Hip Hop!
Temos turmas para todas as idades:

👟 Às 8h (Adultos e Adolescentes): Para quem quer expressar sua identidade, aprender técnicas urbanas e dar aquela desestressada da semana.

👦 Às 9h (Infantil): Muita dança, musicalidade e socialização para os pequenos se desenvolverem brincando!
Professor prince Toshiba

Vem fazer uma aula experimental com a gente e sentir essa energia de perto.

👇 Comente “EU QUERO” que te mandamos todas as informações!

27/06/2026

Atenção alunos!!! 💚💛
Segunda-feira teremos uma pausa nos treinos e aulas para torcer pelo Brasil!!!

Programação da manhã mantida normalmente e retorno após 30 minutos do término do jogo!
🇧🇷🏆

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Localização

Itu

Endereço


Rua Domingos Fernandes 250
Itu, SP
13300-105

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 20:30
Sábado 08:00 - 11:30