Clinica Swan Pilates Itu

Tá passada? Aqui não tem enrolação!

Aliás essa é uma das grandes vantagens de fazer pilates : terá sempre um profissional orientando a execução do movimento que faz.

E dessa forma, a chance de se machucar durante a prática é zero.

Mas também não te deixaremos perder a conta, ok? 😅

Nem todas as heroínas possuem capas, nem toda rainha usa coroa e nem todos os anjos possuem asas!

Um dia especial para todas as mães !!

O que podemos fazer nesse momento pra você é oferecer o nosso conhecimento para se cuidar, da onde estar e com nossa supervisão.
Começamos nossos atendimentos on line, através de aplicativos que conseguimos acompanhar a e execução dos movimentos, orientando e corrigindo quando necessário.


Elaboramos planos que se encaixem no orçamento devido ao momento financeiro que estamos vivendo e se quer continuar ou começar sua prática em casa, essa uma nova possibilidade .


A nossa grande preocupação é a sua saúde , dessa forma você f**a em casa mas não sofre com os sintomas do sendentarismo.


Se quiser conhecer nossos planos on line, basta pedir no privado.

Comece o ano fazendo algo que vai ter consistência. Atividade física é necessário, você já sabe!
E que tal fazer uma atividade que trabalhe todo o seu corpo, fortalecendo, alongando e evitando lesões?
Então anota : VOU FAZER PILATES NA SWAN EM 2020!

⚠️RELAXE E GOZE! COMO SE FOSSE FÁCIL! ⚠️

📍Você já deve ter ouvido essa frase em algum momento em sua vida. E não tem nada mais angustiante de ouvir, do que isso, quando se tem dificuldade de sentir prazer na hora da relação sexual.

📍Não é um interruptor de liga e desliga. Não tem como ter controle disso sem passar por um processo específico de aceitação, autoconhecimento e cura.

📍Você precisa ter acesso a um momento que consiga desbloquear algumas crenças que seu corpo registrou, é isso minha jovem, não é tão simples.


📍Entao, não se sinta culpada quando o prazer não acontecer. Não é culpa sua. Mas depende de você para sair dessa situação. Se faça uma pergunta simples: se sente plenamente feliz mesmo com a dificuldade de ter relação sexual?


📍Se você demorou pra se responder isso, está na hora de encarar a verdade, você precisa de ajudar para passar por isso. E está tudo bem. Isso não é mimimi e nem te faz a diferentona por isso. Acontece com mais mulheres do que pode imaginar mas ninguém assumi isso.


📍Se isso te tocou por algum motivo, salva esse post e lê ele outras vezes. Porque precisa de coragem para assumir e precisa de mais coragem ainda para pedir ajuda.

📍Eu continuarei aqui por você. Continuarei esperando a sua decisão de ser feliz de verdade.

Só um pouquinho da nossa PRIMEIRA CAMINHADA em celebração a vida, nossa caminhada de primavera.

Foi delicioso poder passar a manhã de domingo com nossos alunos, e no coração, todos os que nao puderam comparecer.


É maravilhosa a presença e energia de vocês

Foi um ano incrível pra gente. E Perceber a evolução de cada um é o nosso atestado de felicidade, pois promover a saúde de vocês é a primeira coisa que pensamos no dia e a última também.

Que possamos comemorar mais, comemorar as pequenas e grandes conquistas de vocês e que a Família Swan possa contribuir para a felicidade e bem estar de cada um.

VALEUUUU💪🏻💪🏻💪🏻

@ Itu, Sao Paulo, Brazil

Hoje eu comecei o desafio na clínica Swan para voltar a ter uma boa relação com a minha auto estima. Acho que entramos em um breu, que nao parece ter fim quando ganhamos um bebê! Passei isso quando eu tive Henrique, mas não sei se é a idade kkkkk, mas dessa vezes ficou muito mais difícil retomar as rédeas. Pode ser pelo fato de ser dona de uma clínica que cuida de mulheres. E como assim, logo eu, estou me deixando, me largando desse jeito? Muitas me perguntaram isso. Justamente por colocar as dores dos outros acima da minha, esqueci de conjugar o verbo “Primeiro Eu do transitivo Direto”

Se eu não estiver bem, eu não terei força e nem energia pra incentivar as minhas pacientes e por elas precisarem de mim que hoje dei o chute inicial.

Estou muito feliz e confiante em novamente estar cuidando de mim!

Me aguardemmmm 🥰🥰🥰🥰

Um projeto que se inicia com muito amor e empatia. Uma ótima oportunidade de conversar sobre e conhecer mulheres que passam pela mesma situação.

⚠️PROMOÇÃO PARA ENCHER O CORAÇÃO⚠️

No mês de maio, quem se matricular nos nossos planos de Pilates, ganhará uma mensalidade*de pilates para presentear quem tanto te ama.
Um mês das mães com muita saúde e felicidade é o que nós da clínica Swan desejamos pra todos.




*1xsemana no período combinado.