Clínica Equilíbrio Itu

O mês de setembro se veste de roxo para iluminar a campanha de conscientização sobre a fibrose cística, uma doença genética crônica que tem impacto principalmente nos pulmões e no sistema digestivo. E, dentro do universo de tratamentos complementares para melhorar a qualidade de vida dos pacientes, a acupuntura tem se destacado.

📍 Fibrose Cística em Foco
A fibrose cística resulta na produção de um muco espesso que pode causar infecções respiratórias e bloqueios pancreáticos. É fundamental promover o conhecimento sobre esta condição para garantir diagnósticos precoces e um tratamento adequado.

📍 Acupuntura como Complemento Terapêutico

1. Equilíbrio energético: De acordo com a medicina tradicional chinesa, a acupuntura visa reequilibrar o fluxo de energia no corpo, podendo promover bem-estar aos pacientes.

2. Alívio dos sintomas: Estudos sugerem que a acupuntura pode auxiliar na redução de alguns sintomas relacionados à fibrose cística, como problemas respiratórios.

3. Redução do estresse: Pessoas com doenças crônicas frequentemente enfrentam estresse e ansiedade. A acupuntura, com suas propriedades calmantes, pode ser uma ferramenta valiosa no alívio desses sentimentos.

📍Conscientização e Abertura a Novas Terapias
- Ao se informar sobre a fibrose cística, você pode ajudar a disseminar informações valiosas, promovendo maior compreensão e empatia.
- Mantenha-se aberto a conhecer e entender terapias alternativas, como a acupuntura, que podem complementar os tratamentos tradicionais e oferecer alívio adicional aos pacientes.

Neste Setembro Roxo, convido todos a se unirem em prol da conscientização da fibrose cística e a explorarem os benefícios potenciais da acupuntura. Juntos, podemos fazer a diferença na vida de muitos. 💜

O pilates é um exercício de dedicação e paciência para chegar nos resultados desejados.

Com base na concentração correta e eficiente podemos alavancar nossos resultados e colocar corpo e mente em um único sentido.

Com Amor, 💙
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Decidir se você deve se submeter ou não às agulhas depende da avaliação do profissional da saúde, considerando o estado de sua pele e a situação dos músculos do rosto.

Afinal, é importante lembrar que pequenos vincos quando você sorri ou franze a testa são comuns.São o que chamamos de rugas dinâmicas.

O problema começa quando elas se tornam estáticas e se manifestam mesmo quando nenhum músculo está sendo contraído.

Alguns sinais de que está na hora de começar a aplicar o BOTOX são:

✅Rugas na testa;
✅Supercílio caído;
✅Pés de galinhas;
✅Queda dos cantos dos lábios.

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A cervicalgia é um termo que se refere às dores que atingem a região do pescoço e ombros, tendo por causa diferentes fatores tensionais, musculares, mecânicos, ou devido a compreensão nervosa, alterações degenerativas na coluna vertebral, lesões e acidentes.

A causa mais comum de cervicalgia é a tensão muscular, que pode ocorrer devido a movimentos repetitivos e períodos prolongados na mesma posição. Existem outras causas possíveis, como:

✔️Alterações degenerativas na coluna como osteoartrose ou doença degenerativa do disco;
✔️ Estenose espinhal (estreitamento do canal espinhal);
✔️Hérnia de disco;
✔️Compreensão nervosa.

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Corrija sua postura, fortaleça seu corpo e melhore sua coordenação motora.
Reeduque seu corpo para melhor qualidade de vida.

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A acupuntura tem um efeito terapêutico excelente no combate aos sintomas de labirintite, entretanto não pode ser a única forma de terapia aplicada, pois o tratamento de labirintite consiste em mudanças de hábitos de vida, como exercício físico, dieta balanceada, entre outros.

Deve-se utilizar a acupuntura como tratamento complementar à labirintite de forma a ter um resultado terapêutico melhor e mais rápido.

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Um dos principais princípios do pilates é a respiração. 🫁

Dentre os benefícios da respiração do método pilates, está à utilização dos músculos do tórax e das costas, ampliando a caixa torácica durante a respiração, permitindo uma maior expansão pulmonar e uma maior mobilidade do gradil costal, protegendo a região lombar com o recrutamento do músculo transverso do abdômen.

A respiração costo-lateral é a mais utilizada e deve ser realizada de forma contínua e lenta durante os exercícios, evitando as compensações.

Outro músculo importante na respiração é o diafragma, que está ligado à coluna pelas vértebras lombares tracionando-as para frente, sendo constantemente recrutado durante os exercícios do método. Um diafragma sem alterações, signif**a menos dores na coluna, pois tem influência direta no padrão postural.

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O Pilates é uma das melhores atividades físicas para trabalhar a flexibilidade. 🤸

Todos os seus exercícios têm foco no fortalecimento muscular e na respiração, dois fatores ligados à flexibilidade. Os exercícios de força e alongamentos são essenciais na busca por mais flexibilidade.

Há uma série de atividades simples da rotina diária que podem ser extremamente fáceis ou se transformar em um exercício desafiador, a depender do nível de flexibilidade do corpo. À medida que as pessoas envelhecem, f**a cada vez mais difícil recuperar essa flexibilidade.

Os exercícios realizados em uma sessão de Pilates para aumentar a flexibilidade podem ser muito variados para trabalhar braços, pernas, quadril ou coluna.

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Cuidados com a pele após a Harmonização Facial.

O depois da harmonização facial não é restritivo como uma cirurgia plástica e o paciente pode retomar suas atividades no mesmo dia, desde que não precise fazer um intenso esforço físico.

Outra consideração importante é ter consciência de que nos primeiros dias desconfortos como inchaço facial e vermelhidão serão comuns.

Alguns cuidados após a harmonização facial incluem:
✔️Evitar tomar sol nos dias seguintes e sempre usar o protetor solar recomendado;
✔️Não realizar massagens faciais ou fazer movimentos bruscos na face;
✔️Evitar o uso de maquiagens ou dermocosméticos nos dias posteriores;
✔️Evitar atividades físicas intensas no dia de tratamento.

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Qualidade de vida, bem-estar e autocuidado! 😉

A Depilação a Led traz mais conforto e segurança para os pacientes, além de oferecer melhor resultado com menos sessões.

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A resposta é SIM! 👶🏼

A técnica ajuda a diminuir as infecções em recém-nascidos internados na UTI neonatal.

Além do reforço para a imunidade, nos primeiros meses de vida a acupuntura pode entrar em jogo para auxiliar na aceitação do leite materno, colaborar para o funcionamento intestinal e facilitar um sono mais regular e tranquilo.

Já para as crianças mais velhas, o método atua como complemento no alívio da dor em doenças musculoesqueléticas e também no tratamento de transtornos psicológicos, como ansiedade,hiperatividade e depressão.

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Sim! A sua prática alivia os inchaços, câimbras e auxilia até o momento do parto. 🤰

A técnica respiratória trabalhada no pilates alivia a sensação de cansaço ocasionada ao longo dos nove meses de gravidez.

Os exercícios tem foco na postura, equilíbrio e, ainda, no fortalecimento da musculatura.
Mesmo mulheres que não praticavam o pilates antes da gravidez podem fazer os exercícios. Mas, antes, é preciso consultar um médico para saber se há restrições.

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