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Thâmara Alves

✨ Sua vida transformada pelo movimento ✨

27/07/2026

“O perfeito equilíbrio entre corpo, mente e espírito”. Mais do que um método, Pilates é filosofia de vida. Agende sua avaliação ✨

09/07/2026

Aguardem novidades ✨✨

08/07/2026

No Pilates, ser forte não significa fazer mais. Significa fazer melhor.

Cada exercício é um convite para desenvolver um corpo que responde com eficiência, equilíbrio e confiança ✨

19/06/2026

Nossas aulas são 100% guiadas por fisioterapeutas, com atendimento adaptado à necessidade de cada aluno, para você evoluir com segurança e resultados ✨

15/06/2026

Formação presencial em Pilates Profissional, 2 finais de semana de estudo teórico e prático. Local: Estúdio Corpo e Mente Camila Freitas Camila De Freitas Silva.

10/05/2026

Feliz Dia das Mães 🌷
Em especial, para minha mãe amada e para todas as minhas clientes e amigas que cuidam, acolhem, fortalecem e inspiram todos os dias. Que nunca falte amor, saúde e momentos felizes 💖

08/05/2026

Presenteie o maior amor da sua vida com mais saúde e qualidade de vida ♥️

25/04/2026

Se você sente dores, ou apenas deseja treinar com orientação profissional, agende sua avaliação ✨

21/04/2026

Estar presente muda tudo: quando você sai do automático e se conecta de verdade com cada movimento, o corpo começa a responder de outro jeito.

No Pilates, não é sobre repetir exercícios, é sobre sentir, controlar, entender — é a mente conduzindo cada detalhe, esculpindo um corpo mais forte, mais leve e sem dor.

Porque no fim, é esse domínio consciente que transforma não só o corpo, mas a forma como você se move e vive ✨

Agende sua avaliação, você merece este cuidado 🌷

Endereço

Iturama, MG

Telefone

+5534999130454

Site

facebook.com

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