01/09/2023
Dia do Profissional de Educação Física🎉
Tivemos até bolo😋
Valeu alunos lindos das 7 hrs🥰 vcs são demais❤️
Estação Fitness Jaú
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Personal de musculação, Pilates e Treinamento Funcional Treinamento Funcional e Pilates
01/09/2023
18/04/2023
Começando a semana da melhor maneira💪🏽
Somos um Estúdio de Personal.
Agende uma aula experimental
(14) 98221-0051
07/04/2023
E essa é nossa semana! Um espaço
perfeito para suas atividades e uma turma incrível!!
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30/03/2023
Você conhece o treinamento funcional? Entenda mais sobre ele nas fotos acima!
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21/03/2023
➡️Prancha abdominal
É um exercício isométrico que fortalece o CORE (centro do nosso corpo), os músculos paravertebrais e estabilizadores.
⚠️O que melhoro com esse exercício?
Melhoro meu controle postural, a estabilização e o equilíbrio. Aumento a minha força muscular e diminuo os riscos de vários distúrbios músculo-esqueléticos.
Estação Fitness Jaú
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Jaú, SP
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 19:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 19:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 19:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 19:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 19:00 |