Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 09:00 16:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 10:30

NR CROSS

Maior Box de Crossfit na cidade de Jaguariuna

14/09/2026

🔥 ESTÁ CHEGANDO!

A 2ª edição do Campeonato de LPO da NR Cross já tem data marcada! 🏋️‍♂️

📅 19/09
⏰ 8h30
📍 Box NR Cross

Um dia de muita força, técnica, competição e superação! 💪

Chame a torcida, prepare o coração e venha viver esse grande dia com a gente! 🔥

12/09/2026

🎉 Parabéns, Jaguariúna!

Hoje celebramos a cidade que também faz parte da nossa história. 💙

É aqui que treinamos, fazemos amizades, superamos limites e construímos, juntos, uma comunidade cada vez mais forte. 💪🏼

Que venham muitos anos de histórias, conquistas e evolução!

🎂 Feliz aniversário, Jaguariúna!

07/09/2026

🔥 FERIADO TAMBÉM É DIA DE TREINO!

Enquanto muita gente aproveita o feriado para desacelerar, a galera da NR Cross aproveita para acelerar o treino! 💪🏼

É dia de reunir a equipe, colocar o corpo em movimento e dar aquele gás no Treinão NR Cross! 🏋🏻‍♀️🔥

Porque aqui, o feriado também combina com suor, desafio e superação.

06/09/2026

🏃‍♂️💪 Missão cumprida!

A NR Cross marcou presença na 9ª Corrida Turística de Jaguariúna! 🏆

Nossos atletas colocaram o treino em prática, superaram seus limites e mostraram que cada quilômetro vale a pena quando existe dedicação, esforço e vontade de evoluir.

Mais do que completar uma prova, é sobre viver o desafio, compartilhar a experiência e comemorar cada conquista. 🚀

Parabéns, atletas! Vocês representaram a NR Cross com muita garra! 👏🏼

04/09/2026

🔥 Comunicado | NR Cross

Feriado também é dia de treino! 💪🏼🇧🇷

Na segunda-feira, 07/09, teremos um aulão especial às 9h para começar o feriado com muita energia, suor e parceria! 🔥

📅 07/09
⏰ 9h
📍 NR Cross

Chama a galera e vem treinar com a gente! 🏋️‍♂️🔥

02/09/2026

💪 NR Cross + Nicollas Fisioterapeuta | RECOVER

Treinar forte também é saber cuidar do corpo! 🔥

Para ajudar na recuperação e no cuidado muscular, contamos com recursos como:

🔹 Liberação miofascial
🔹 Pi***la de massagem
🔹 Ventosaterapia
🔹 Dry Needling

✨ Cuide do seu corpo para continuar evoluindo nos treinos.

📲 Agende seu horário com o Nicollas Fisioterapeuta!

28/08/2026

Cada treino é uma nova experiência. Cada WOD, uma oportunidade de superar nossos próprios limites. 💪🔥

No box, a amizade fortalece, a parceria motiva e a superação vira rotina. 🫱🏻‍🫲🏼

Box sempre cheio. Treino sempre finalizado. Desafios sempre superados. 🏋️‍♂️🔥

Porque aqui, ninguém treina sozinho. A gente evolui junto! 🚀

24/08/2026

🏋️‍♀️ Você sabe o que realmente compõe um treino de CrossFit?

LPO, Ginástica, Metcon e Strength: cada modalidade desenvolve uma habilidade diferente — e juntas tornam o treino muito mais completo. 🔥

👉 Arraste para o lado e entenda como cada uma funciona!

E o melhor: na NR Cross, você treina tudo isso com acompanhamento e adaptações para o seu nível. 💪

21/08/2026

🔥 Treino feito é missão cumprida!

No NR Cross, cada treino é uma oportunidade de superar seus limites, evoluir e ficar mais forte. 💪

Bora treinar? Seu próximo nível começa aqui. 🏋️‍♂️🔥

VemProNR

19/08/2026

💪 CrossFit é muito pesado? Faz mal para a lombar?

Essa é uma das dúvidas mais comuns de quem pensa em começar.

A resposta é: não, quando o treino é bem orientado e adaptado. 👊

No NR Cross, cada treino respeita seu nível e sua evolução:

✔️ Técnica antes da carga
✔️ Movimentos ensinados passo a passo
✔️ Evolução no seu ritmo
✔️ Treinos adaptados às suas necessidades

Com orientação profissional, o CrossFit pode ajudar a desenvolver força, mobilidade, resistência e condicionamento.

📲 Venha conhecer o NR Cross e descubra um treino feito para você!

Endereço

Rua Paraná, 212
Jaguariúna, SP
13911266

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 09:00
	16:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 10:30

Site

https://www.instagram.com/nr_cross

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