Laimes Cristine Consultoria esportiva

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Laimes Cristine Consultoria esportiva Nutrição Clínica e Esportiva;
Avaliação física e Prescrição de Treinos.

Graduada em Educação física - UECE
Pós graduada em Fisiologia do Exercício fisico - UECE
Pós graduada em Nutrição e Exercício Físico - UECE
Pós graduanda em Bodybuilding Coach
Graduanda em Nutrição

27/09/2026

Articulações mais rígidas
Sono que não recupera
Irritação mais frequente
Libido ruim

A verdade é que o histórico desses anos conta muito mais que “só a idade”.

O que você sente que mudou quando passou dos 35 anos?

25/09/2026

Antes de eliminar 20 alimentos da sua alimentação por causa da enxaqueca, investigue isso.

A enxaqueca pode ter diferentes gatilhos — e sair cortando alimentos aleatoriamente nem sempre resolve.

No consultório, eu procuro entender o contexto: sono, intestino, hidratação, rotina alimentar, estresse, deficiências nutricionais e possíveis gatilhos individuais.
Não é sobre comer cada vez menos. É sobre entender o que o seu corpo está sinalizando.

Quer investigar o que pode estar por trás disso, clique no link da bio e responda ao formulário para conhecer meu acompanhamento.

24/09/2026

💊💊💊Melatonina não é sinônimo de tratamento pra insônia. 👉🏻Se você acorda repetidamente durante a madrugada, não entra no sono profundo e precisa investigar e ajustar o quanto antes.
📝Sono, estresse, rotina, hábitos, alimentação e exames precisam ser avaliados individualmente.

Endereço

Fortaleza, CE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

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