Thiago Teixeira

04/11/2022

Novos projetos, novas metas e objetivos!
Treino personalizado de verdade é aqui🚀🔥

01/06/2022

17/04/2022

Você sabia que aqueles pontinhos onde apertamos tem nome científico e se chama Trigger Points.
Conceito:

* São nódulos ressaltados, formados por acúmulo de tecido e substâncias que são depositadas sobre os músculos.

* Esses pontos se tornam hipersensíveis e provocam áreas de tensão e espasmo musculares que podem gerar dor local e irradiada a distância (zona de REFERÊNCIA DA DOR)

29/09/2021

Nossa saúde não permite desculpas!
Comece já, inicie hoje.

22/07/2021

Mantenha sempre os seus pés no chão, busque pela sua paz e o equilíbrio da sua rotina.

12/06/2021

Te amoooooo minha gataaaaaa! Agradeço a Deus por ter você em minha vida! 😍😍😍😍

12/05/2021

Primeira dose já foi! 🙏🙏🙏🙏

04/03/2021

Conquistamos uma grande vitória na cidade de João Pessoa: derrubamos o veto 348/20 que impedia que as atividades físicas fossem reconhecidas como serviço essencial em nossa Capital.

Agora, o PL 2020/2020, de nossa autoria, será convertido em LEI, e, assim, A PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO, orientada por profissional legalmente habilitado, foi alçada à condição de ATIVIDADE ESSENCIAL.

Aproveito o momento para agradecer o empenho e o compromisso do Vereador relator da matéria no âmbito da CCJ, para que pudéssemos votar essa matéria na urgência que a causa necessitava.

A prática do exercício físico é, a um só tempo, um ato fisiológico de cuidados com a saúde e um ato de amor de preservação da vida!!!!

26/02/2021

Na força do hábito!
Pratique atividade fisica diariamente, vai ter dias que você estará cansado, sem vontade, com preguiça... Mas liga o fone de ouvido e 😉