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Henrique Urquisa Personal Trainer

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Brasil
João Pessoa, PB
Henrique Urquisa Personal Trainer

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Eu sou um Personal trainer com grande experiência nas áreas de treinamento funcional e artes marciais mista(MMA). MEU OBJETIVO É A SUA SAÚDE.

13/09/2021

Nada melhor que alguns minutos de s**o para me livrar do stress👊👊👊 e queimar as calorias do fim de semana.

-Treinos para aliviar tensões

06/09/2021

Concentre-se naquilo que você realmente quer, mantenha o Foco no seu Objetivo e corra atrás.🏋️🤼🤸🏃

Henrique Urquisa
-Treinos para aliviar tensões

01/09/2021

A educação física tem o poder de transformar pessoas. Fazer exercícios físicos não fortalece somente o corpo, mas também a mente e a alma.

Parabéns a todos e todas que escolheram essa profissão como missão para a vida!

Henrique Urquisa
- Treinos para aliviar tensões

31/08/2021

Quer fazer treinos personalizados sem sair de casa? Me chama no direct, marca uma aula experimental e vem fazer parte do meu time.

Henrique Urquisa
-Treinos para aliviar tensões

23/08/2021

Existem muitos benefícios na prática de luta como exercício físico. Além de ser uma excelente maneira de perder peso a prática da luta ajuda a melhorar a flexibilidade, coordenação motora e a aliviar o stress.
🥊🤼🤼🥊

Henrique Urquisa
- Treinos para aliviar tensões

16/08/2021

E aí, qua tal aproveitar essa segundona ensolarada para mudar a rotina e adquirir novos hábitos? Me chama no direct, ou manda uma mensagem no WhatsApp para começar a mudar a sua vida!👊👊👊

Henrique Urquisa
- Treinos para aliviar tensões

12/08/2021

Escolha um exercício que te faça bem...

seja em casa, na academia ou ao ar livre procure uma atividade que te deixe leve. Musculação, funcional, natação, dança ou lutas. Fazer o exercício que gosta já é meio caminho andado para transformar num hábito.

Henrique Urquisa
- Treinos para aliviar tensões

10/08/2021

Eu sei que tá frio hoje e o cobertor tá gritando seu nome, mas todo dia é dia de mudar os hábitos e levar uma vida mais saudável. E aí, vamos nos mexer?🤾⛹️🏋️🤸🤼🏃

Henrique Urquisa
- Treinos para aliviar tensões

06/08/2021

O exercício físico é muito mais que estética ele nos dá saúde, é divertido, nos ensina a se movimentar e com ele trabalhamos o corpo enquanto relaxamos a mente.

Vamos nos movimentar?

Henrique Urquisa
-Treinos para aliviar tensões

18/05/2021

Olha essa lindeza!

Num existe nada nesse mundo mais lindo que esse neném de bota. Cada vez que eu chego em casa

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João Pessoa, PB
58030-070

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