28/02/2018
Pra começar o dia bem? FIGHTHIDROCROSS! @ Fight Hidro Cross
Desportivo, radical e marcial, o Fight Hidro Cross é a nova modalidade que vai da Hidroterapia ao MMA!
Venha praticar a nova modalidade de arte marcial que une os benefícios da hidroterapia com o MMA! O Fight Hidro Cross é a opção perfeita para quem quer aprimorar o condicionamento físico, aprender na prática conceitos marciais, minimizando lesões e aumentando a qualidade de vida!
28/02/2018
Pra começar o dia bem? FIGHTHIDROCROSS! @ Fight Hidro Cross
20/02/2018
Mestre Ansélio D'Castilho é o criador do FightHidroCross. Concebeu a modalidade a partir das origens e experiências com Crossfit e Hidroterapia para o âmbito da Arte Marcial, principalmente o Tai Chi Chuan, Wing Chun e Hung Gar sendo o pioneiro no desenvolvimento, prática e ensino de técnicas aquáticas deste âmbito
09/02/2018
Terminando mais uma aula de Fight Hidro Cross! As aulas contemplam desde a parte física, até a consciência marcial, ensinando a importância da solidariedade e da importância com o próximo. Por isso adotamos o mesmo cumprimento das artes marciais, como profundo sinal de respeito. @ Fight Hidro Cross
18/01/2018
Super aula de hoje com utilização de Snorkel e pés de pato!
FightHidroCross, formando o despertar da VIRTUDE, SUPERAÇÃO KIDS!
Circuitos são partes fundamentais para o FightHidroCross!
MATÉRIA COMPLETA: https://youtu.be/FX9k8HIiH2M
Circuito não tem moleza!!
02/01/2018
Feliz Ano Novo!
Mais manobras no Fight Hidro Cross Kids, Trapezista + Balanço!
Extreme Abs realizado no Fight Hidro Cross Kids!
Stand up! Um exercício de equilíbrio sendo executado no Fight Hidro Cross Kids particular!
| Segunda-feira | 05:00 - 12:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Terça-feira | 05:00 - 12:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Quarta-feira | 05:00 - 12:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Quinta-feira | 05:00 - 12:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Sexta-feira | 05:00 - 12:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |