21/04/2023
Semana finalizada. 💪🏼✅
Depois de um tempo sem atendimentos presenciais, aos poucos, estamos retomando. 🙌🏼🙌🏼
Minha missão é proporcionar as pessoas saúde através do exercício físico bem orientado! Graduado em Ed. Física | Especialista em Exer.
Físicos para Grupos Especiais | Pós Graduando em prevenção e recuperação de lesões | Treinador CORE 360°.
21/04/2023
Semana finalizada. 💪🏼✅
Depois de um tempo sem atendimentos presenciais, aos poucos, estamos retomando. 🙌🏼🙌🏼
17/02/2023
“A jornada é sua e somente sua. Outros podem caminhar com você, mas ninguém pode caminhar por você.” 💪🏼👊🏼
09/02/2023
Vá firme na direção das suas metas, porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza.
SUNSET 🙌🏼🙌🏼🙏🏼
14/01/2023
Sábado de cardio cedinho com minha CÃOpanheira… 🏃🏻♂️🐺🥵
Já estamos na metade de Janeiro e até Cacau já voltou a rotina dos treinos e tu ainda não começou a se exercitar esse ano? 😳😬
Lembre-se: seus resultados só dependem de você e do seu esforço. 👊🏼
Boora agir! 🚀🚀🚀
TREINO DO SÁBADO! ✅✅
02/01/2023
Foi dada a largada em 2023…
Modo Personal ON. 💪🏼
Você está disposto(a) a mudanças em 2023? Está disposto(a) a melhorar a sua saúde nesse ano que se inicia praticando exercício físico? Quer realmente mudar o seu estilo de vida? 🤔
Se as respostas foram SIM, eu posso te ajudar também a alcançar os seus objetivos, assim como ajudei e ajudo centenas de pessoas através dos meus atendimentos presenciais + consultoria on-line.
Saiba que a mudança que você quer está na decisão que você toma! Vamos juntos mudar essa realidade? 💪🏼
Clica agora no link da minha bio 📲 que tenho um presente para você. Vou sortear essa semana 3 vagas para minha consultoria on-line durante 30 dias para você começar o ano com o pé 🦶🏼direito.
CUUUIDA…🔥🔥🔥
20/12/2022
Só observando você dizendo que vai chegar arrasando no verão…☀️🔥 Mas ainda não tirou a bunda do sofá desde a copa do mundo de 98 e foi treinar. 💪🏼😅
Bora agir, né? 💪🏼🚀
Seus resultados só dependem de você. 😬👊🏼
04/12/2022
Com minha cãopanheira .border_ 🐺🎾
30/11/2022
POST COM TEXTÃO, LEIA…
O seu maior adversário é aquele que você ver quando está de frente ao espelho. 🫵🏼
Esse texto, de alguma forma, me define a pessoa/ profissional que me tornei…
“Seja você quem for, seja qual for a sua posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá.” 🎯 (Ayrton Senna).
Seja quem você quer ser na vida! 👊🏼
Agenda lotada como Personal, (tenho 5 anos de formado), tenho alunos fidelizados há + de 4 anos utilizando minha metodologia de treino/ atendimento. Hoje, não consigo atender mais ninguém de forma presencial, só atendimento on-line. Tudo isso construído com muita dedicação, investimentos, conhecimento técnico e outras áreas.
Hoje sou minha própria empresa (JÚNIOR AGRIPINO PERSONAL TRAINER), uma empresa que sempre buscar inovar em tudo que se propõe a fazer. 🚀
Hoje são mais vidas transformadas através da minha ferramenta de trabalho: o EXERCÍCIO FÍSICO. 💪🏼 Várias pessoas já passaram pela experiência de treinar comigo e tenho certeza que plantei uma sementinha na cabeça delas da importância do exercício físico na sua vida. 🙌🏼🙌🏼
É isso! Se você tem uma meta na vida, corra atrás, busque conhecimento, erre, acerte, mas NUNCA DESISTA. 🎯
Obrigado aos meus alunos/amigos pela confiança em mim e no meu trabalho. Vocês são a expansão da minha família! 🤝🏼
Meta 2022 batida! 🚀🚀🚀
Faltei mencionar .
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19/11/2022
Quer iniciar bem o seu dia? Coloque seu corpo em movimento. 🚴🏼♂️
Pedal do sábado… ✅
15/11/2022
Feriado = descanso 😎☀️🌊🍺
07/11/2022
O tamanho dos seus sonhos deve sempre exceder a sua capacidade de alcançá-los. 🎯
Se os seus sonhos não te assustam, eles não são grandes o suficiente. 👊🏼
Pense, idealize, tente, faça, faça de novo, e de novo, continue fazendo. 🔄 Não pare!
SEGUNDA-FEIRA ✅🚀
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06/11/2022
O corpo do verão é construído no inverno. 😎🤟🏼
Você passou o ano inteiro todinho com maus hábitos, não treinou com constância, se alimentou errado quase todo dia, dormindo pouco, bebendo pouca água, aí chega 2 meses para verão quer estar magro e com o abdômen trincado. 🤔🙄
Benção, deixa eu te dizer: resultados só acontecem para quem faz acontecer dia após dia. 🚀
Digo isso pois estou vendo as pessoas desesperadas para conseguir chegar fitness no verão, academias lotadas (não que seja ruim, ISSO É BOM!!) As pessoas estão fazendo exercício físico. 🙌🏼🙏🏼
O que estou querendo dizer com isso é que essas pessoas imediatistas nunca conseguem atingir objetivo nenhum, pois foca sempre à curto prazo suas metas.
Mano, foca na tua saúde o ano todo. Para de querer que aconteça um milagre em 2~3 meses, só por que tá chegando o verão. 🙄
Construa hábitos saudáveis na sua vida. O reflexo do seu corpo hoje é fruto daquilo que você faz TO-DO SAN-TO DI-A. 👊🏼💪🏼
Existem caminhos mais fáceis para conseguir chegar em curto prazo, mas que não se sustenta, pois você continua buscando atalhos para um estilo de vida inativo que tens.
Bom, DOMINGÃO! 😎🙌🏼🚀