Espaço Pilates Paloma Menezes

Espaço Pilates Paloma Menezes

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Espaço de cuidados da saúde e do bem estar humano.

Photos from Espaço Pilates Paloma Menezes's post 02/08/2026

Entre junho e julho, foram tantos momentos de amor e tantos dias felizes que é impossível resumir tudo em apenas 20 fotos. 🤍

Que venha agosto, com todas as suas bênçãos e desafios. Sigo crendo que os planos do Senhor são sempre melhores do que os meus. ✨

13/07/2026

No fim das contas, esse sempre foi o maior propósito do nosso trabalho: cuidar de pessoas.

E quando esse cuidado é verdadeiro, a transformação acontece dos dois lados. 💚

Photos from Espaço Pilates Paloma Menezes's post 21/06/2026

10/06
🎂 3.9

Um dia feliz.
De gratidão.
De reflexões.
E de acreditar que ainda há muito para viver e construir.

13/06/2026

Treino e forró: a combinação que junho pediu. 🪗🔥

Academia Korpus 24h JP

09/06/2026

Amanhã completo 39 anos e, inevitavelmente, me lembro de uma conversa que tive com minha Tia Ana sobre como seria a década dos 30.

Essa conversa esteve presente nos meus pensamentos durante todos esses anos. Ela direcionou minhas atitudes, influenciou meus relacionamentos, ressignificou muitas das minhas escolhas e ajudou a construir a mulher que sou hoje.

Agora, tudo o que eu gostaria era de ter uma nova conversa sobre a próxima década com você. Queria ouvir seus conselhos mais uma vez e saber o que você diria sobre os anos que estão por vir.

Tia, você segue viva no meu coração. E tenho certeza de que também vive no coração de muitos que tiveram o privilégio de compartilhar momentos, conversas e muitos sorrisos com você.

🤍✨

Photos from Espaço Pilates Paloma Menezes's post 07/06/2026

Mais uma 🖤
Dessa vez, pensei em desistir várias vezes. 🤣 Mas não deixaram. E eu fui.
Fui cansada e voltei eufórica.

Algumas experiências vão muito além da corrida.
Elas carregam histórias, memórias e sentimentos.
não é apenas um ídolo. É uma conexão com tantas fases da minha vida. E como eu sou feliz por conseguir conectar todas elas em um mesmo momento.

Obrigada, meu Rei. 👑
Seguirei seguindo seus passos e colecionando memórias que fazem a vida valer a pena.

Photos from Espaço Pilates Paloma Menezes's post 01/06/2026

Em 2014, eu fui demitida. E hoje, olhando para trás, sinto muito orgulho de toda a trajetória que construí desde então.

Nem sempre foi fácil. Houve altos e baixos, desafios, recomeços e muitas mudanças de rota. A gestão nunca foi uma linha reta. Mas uma coisa sempre esteve presente: a disposição para aprender, evoluir e seguir em frente.

Nos últimos anos, vivi grandes viradas de chave. E acredito que muitas delas aconteceram porque escolhi estar nos lugares certos, cercada de pessoas que me desafiam a crescer e enxergar novas possibilidades.

Por isso, meu sentimento após o encontro do Clube Pilates de Negócios é de profunda gratidão.

Gratidão por cada conversa, cada troca, cada aprendizado e por todas as pessoas que estiveram presentes. Algumas já fazem parte da minha caminhada há muitos anos. Outras tive o prazer de conhecer agora. Mas todas estavam ali conectadas pelo mesmo propósito: acreditar no valor do nosso trabalho, no poder da transformação e na certeza de que ninguém cresce sozinho. 💚

24/05/2026

Cuidar da saúde vai muito além do exercício físico ✨
Aqui acreditamos no bem-estar de forma completa: movimento, alimentação e qualidade de vida caminham juntos. 💚

Por isso, nossos alunos contam com o CLUBE DE BENEFÍCIOS, com parceiros especiais como a Divina Terra, oferecendo descontos e vantagens para incentivar uma vida ainda mais saudável.

E essa é só uma das muitas parcerias pensadas com carinho para quem faz parte da nossa comunidade 💚



📍Tambauzinho 📍Bessa
📲 (83) 99964-2881

Photos from Espaço Pilates Paloma Menezes's post 18/05/2026

Andando por todos os cantos
e pela lei natural dos encontros,
eu deixo e recebo um tanto.. ✨

E é exatamente isso que faz meu coração vibrar tanto 💚

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