09/05/2026
Respeite quem pensa e age diferente de você. Nem todo mundo vai enxergar a vida pela mesma perspectiva, e tudo bem. Maturidade também é saber conviver com opiniões, escolhas e caminhos diferentes sem perder o respeito.
Treinamento personalizado presencial e/ou online em musculação, com objetivo de oferecer melhoria
🏋🏻♂️ Personal Trainer
🔬 Mestre em Educação Física UPE/UFPB
📚 Pós graduando em Grupos com necessidades especiais
➡️ Consultoria: [email protected]
09/05/2026
Respeite quem pensa e age diferente de você. Nem todo mundo vai enxergar a vida pela mesma perspectiva, e tudo bem. Maturidade também é saber conviver com opiniões, escolhas e caminhos diferentes sem perder o respeito.
29/04/2026
Pra ser sincero, essa mensagem é muito mais pra mim do que pra vocês.
21/04/2026
Responsabilidade.
09/04/2026
Treinar, independentemente da duração, é um lembrete silencioso de que você ainda está se escolhendo. Haverá dias com mais tempo, outros com menos, mas o compromisso permanece.
Um trecho do “Leão Ensina” sobre como treinar leve te deixa mais forte.
Gostou? Curte e compartilha com aquele seu amigo ou amiga que precisa entender isso. E não esquece de acompanhar a miniaula completa em nosso canal do YouTube.
16/03/2026
Ate parece mágica! 🧙
04/03/2026
Volta e confere os posts na íntegra. Garanto que, se você seguir esses passos, seu rendimento tende a melhorar, desde que sejam aplicados com constância, paciência e respeito ao seu momento atual no treinamento. 🦁💚
Temos como princípio ensinar corredores sobre corrida. Aqui é muito mais do que entregar uma planilha e simplesmente mandar o atleta correr.
Queremos que cada um entenda os processos, fique atento às mudanças e aprenda, cada vez mais, sobre o próprio corpo em movimento.
“O Leão Ensina” é um quadro que acontece todas as terças-feiras, com o objetivo de trazer temas práticos em uma linguagem mais acessível. Algumas aulas nós gravamos e disponibilizamos no YouTube da assessoria.
Aproveita para se inscrever no canal e ativar o sininho para acompanhar os próximos conteúdos.
17/02/2026
Think about it…
05/02/2026
Quem ama e vive o esporte sabe que a camisa representa muito mais do que um pedaço de tecido. Ela simboliza identidade, pertencimento e compromisso. Vestir uma camisa é assumir uma história, respeitar um caminho e carregar valores construídos ao longo do tempo.
Ela representa orgulho pelo que foi conquistado, amor pelo esporte em sua essência e fidelidade que não depende de vitórias ou derrotas. É um símbolo silencioso de constância, presença e respeito por tudo o que aquela trajetória significa.
Por isso, nunca foi só tecido.
É história costurada,
É sentimento que se vê, se ouve e se sente.
Quem entende isso sabe: camisa não se usa.
A camisa se vive.