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Hoje tem!Quem vai, levanta a mão! \o/
11/03/2013

Hoje tem!
Quem vai, levanta a mão! \o/

Nossa aluna Pollyanna Formiga mandando ver no Jump!Vamos lá, galerinha!
11/03/2013

Nossa aluna Pollyanna Formiga mandando ver no Jump!
Vamos lá, galerinha!

Hoje tem galera! Vamos começar a semana com todo o gás!Esperamos vocês.
04/03/2013

Hoje tem galera!
Vamos começar a semana com todo o gás!
Esperamos vocês.

Bom dia e uma ótima semana!
25/02/2013

Bom dia e uma ótima semana!

Seu corpo é sua academia!Pesquisa revela que a tendência de 2013 é usar o próprio peso corporal para trabalhar a muscula...
19/02/2013

Seu corpo é sua academia!

Pesquisa revela que a tendência de 2013 é usar o próprio peso corporal para trabalhar a musculatura e ganhar resistência

Leia mais: http://bit.ly/TnQ0wT

Simbora, galera.Não vamos deixar o tempo nublado nos atrapalhar. Vamos treinar!
18/02/2013

Simbora, galera.
Não vamos deixar o tempo nublado nos atrapalhar. Vamos treinar!

Na volta do Carnaval, quero ver todo mundo alongando bem!Até mais tarde, galerinha!
15/02/2013

Na volta do Carnaval, quero ver todo mundo alongando bem!
Até mais tarde, galerinha!

Na hora de escolher o que colocar nos pés para correr, as opções de tênis são tantas (e cada um mais estiloso que o outr...
15/02/2013

Na hora de escolher o que colocar nos pés para correr, as opções de tênis são tantas (e cada um mais estiloso que o outro) que é fácil ficar em dúvida.

Afinal, o que é melhor: usar um modelo com amortecimento ou correr com um calçado minimalista, daquele que parece que você está descalço?

Descubra: http://bit.ly/PlVbNR

Dez dicas para fazer exercícios à noite sem prejudicar a saúdeCom a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos opta...
05/02/2013

Dez dicas para fazer exercícios à noite sem prejudicar a saúde

Com a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos optam por fazer exercícios físicos à noite ou até mesmo na madrugada. Mas os praticantes de exercícios nesses horários devem tomar alguns cuidados para não prejudicar o sistema imunológico.

Continue lendo: http://bit.ly/QEFpOq

Atenção!Mudança nos dias do Circuito excepcionalmente para esta semana!
04/02/2013

Atenção!
Mudança nos dias do Circuito excepcionalmente para esta semana!

03/02/2013

Bom dia, alunos!
E hoje, vai descansar ou fazer alguma atividade física?

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Segunda-feira 19:00 - 21:00
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