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Studio Upgrade Pilates

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Brasil
Joinville, SC
Studio Upgrade Pilates

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O Studio Upgrade é a escolha certa se você está procurando melhorar sua saúde sem complicação.

🔥 Agende uma aula e dê um Upgrade nos seus treinos!

Nosso time está pronto pra te ajudar!

25/08/2026

Overball e suas infinitas possibilidades! ✨💙
Uma sequência de ativação, fortalecimento e controle.

19/08/2026

Nosso próximo encontro já tem data marcada! 🤩

A fisioterapeuta Thainara Dambros estará conosco para uma conversa sobre os sinais de alerta que o nosso corpo pode apresentar.

A fisioterapeuta Thainara Dambros estará conosco para uma conversa sobre os sinais de alerta que o nosso corpo pode apresentar.

Um encontro para aprender, esclarecer dúvidas e estar mais preparado para reconhecer situações que exigem atenção e cuidado.

Garanta sua vaga!
📅 28/08 • 🕡 18h30
📍 Studio Upgrade Pilates
🥛 Entrada: 1 litro de leite

Para participar, envie uma mensagem pelo Direct ou WhatsApp e confirme sua presença.

19/08/2026

Nosso próximo encontro já tem data marcada! 🤩

A fisioterapeuta Thainara Dambros vai falar sobre os sinais de alerta do nosso corpo.
Será uma conversa para aprender, esclarecer dúvidas e sair mais preparado para reconhecer situações que exigem atenção e cuidado.

Garanta sua vaga!
📅 28/08
🕡 18h30
📍 Studio Upgrade Pilates
🥛 Entrada 1 litro de leite

Para participar, envie uma mensagem via direct ou WhatsApp e confirme sua presença.

19/08/2026

Você saberia reconhecer os sinais de alerta que o corpo pode apresentar?

No segundo encontro do Upgrade Conecta, vamos conversar sobre como identificar esses sinais e saber como agir diante deles, especialmente quando envolvem pessoas idosas.

💙 Seu Corpo Fala: Reconhecendo os Sinais de Alerta
Com a fisioterapeuta Thainara Dambros.
📅 28/08 • 18h30
🥛 Entrada: 1L de leite
⚠️ Vagas limitadas!

Entre em contato e confirme sua presença.

06/07/2026

Julho chegou com novidades! 🤩

Apresentamos o Upgrade Conecta – Conversas que Transformam, um encontro pensado para aproximar pessoas, compartilhar conhecimento e promover saúde de forma leve e acessível.

Todos os meses receberemos profissionais da área da saúde para conversar sobre temas relevantes do dia a dia, trazendo informações baseadas em evidências, esclarecendo dúvidas e incentivando o autocuidado.

👉 Nosso primeiro encontro será com a fisioterapeuta Christine Schirmer Fisioterapeuta que conduzirá uma conversa sobre “Toque e Autotoque”, abordando a importância do toque, do autocuidado e da percepção corporal para a saúde e o bem-estar.
📅 17 de julho
🕟 Das 16h30 às 18h00
📍 Studio Upgrade Pilates
Rua Benjamin William Frank, 94 – Anita Garibaldi
🎟 Inscrição gratuita mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível.

⚠️ As vagas são limitadas e as inscrições devem ser realizadas pelo WhatsApp.

16/02/2026

Para quem envelhece: independência.
Para quem treina: eficiência.
Para quem está crescendo: alinhamento.
Para quem gera uma vida: fluidez.
Para quem convive com dor: tratamento.
Para todos: equilíbrio e qualidade de vida.

O Pilates respeita o corpo, o momento e a história de cada pessoa.
Não depende de idade, preparo físico ou padrão estético.

É um método que ensina o corpo a funcionar melhor, com mais consciência, controle e segurança.
Por isso ele acolhe, fortalece, reorganiza e acompanha cada fase da vida.

Te esperamos pra sua melhor fase! ✨

10/02/2026

Muito além do movimento, o Pilates é sentir! 🙌

Endereço

Rua Benjamin Willian Frank, 94/Anita Garibaldi Joinville
Joinville, SC
89237-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00

Telefone

+5547997286331

Site

http://instagram.com/studioupgradepilates

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