CT Gabi Boxing

Dia 07/09 completamos 2 anos de casa, e caraca!! Quanto trabalho duro de lá até aqui!!
Temos muito a melhorar sempre, mas olha só onde chegamos!!

Obrigada a todos que acreditam no nosso trabalho e no nosso sonho 🙏🏻



ATENA BOXING SINCE 2024

Quer melhorar seu desempenho no Padel?
O boxe também pode te ajudar a ser mais ágil com os pés, facilitando nos ataques e contra-ataques em quadra.
E sabe o melhor? O centro de treinamento Atena Boxing está dentro da 4Set Arena para melhor te atender, com uma estrutura perfeita para te fazer se sentir em casa!
Faça uma aula e experimental e tenho certeza que iremos te ajudar, independente do seu objetivo!

O dia que o Mister Patric Leaes | Mister veio conhecer o BOXE 🥊🤭
Mandou bem demais Mister! Vamos por mais 💪🏻🤩

🥊 FALOU EM FÉRIAS, FALOU EM ATENA BOXING! 🥊

Ei, estudante da Faculdade IELUSC, essa é para você! As férias chegaram, mas o foco não pode parar.

Que tal aproveitar esse tempo livre para cuidar da mente, do corpo e ainda gastar muita energia?

A Atena Boxing preparou uma condição super exclusiva: 10% DE DESCONTO em todos os planos para quem é aluno IELUSC! 🤩

Aqui você vai muito além do treino. Você melhora:

✨ Sua coordenação motora
🧠 Sua concentração
💪 Seu condicionamento físico e mental

Tá esperando o quê? Não perde tempo! 🚀

👉 Clique no link da nossa bio, agende a sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA e venha fazer parte do nosso time.

📍 Rua Cooperativa Tupy, Boa Vista – Anexo à 4Set Arena.

Há um ano atrás eu estava pensando em desistir.
Até ouvir do meu marido “Quem não sabe pra onde vai, qualquer caminho serve” e isso me deu um start!!

Desistir não é uma opção, é isso que eu prego e é isso que eu vivo!

Obrigada a todos que confiam no meu trabalho, tenham certeza de que a cada dia busco estudar e ser melhor para melhor atendê-los, pois acima de tudo eu prezo pela saúde de todos!

Quer aprender a lutar, mas tem receio de se machucar? 🥊 A Escola de Combate Dirigida é perfeita para isso!

É um treino onde todos os movimentos são combinados passo a passo.
Você já sabe o soco que vem e como se defender, sem sustos ou correria.

É a melhor forma para qualquer pessoa — do iniciante ao avançado — aprender a dinâmica da luta com total segurança.

Vem pra Atena Boxing! 🥊

Explicando a dinâmica do “Toque no Ombro” para a turma de EDF do IELUSC.
Um exercício que parece uma brincadeira (estilo pega-pega), mas que esconde uma série de benefícios técnicos essenciais para o boxe:

📐 Noção de distância real
⚡ Estímulo direto dos reflexos
👟 Trabalho intenso de footwork (jogo de pernas)
🛡️ Guarda baixa proposital para instigar a defesa

👀 Se liga nos benefícios desse exercício que deixei no vídeo.
E aí, qual deles você mais precisa melhorar no seu treino hoje? Conta aqui embaixo! 👇