17/05/2017
Bom diaaaa.... Hj no Espaço 4 Life massa com camarão e legumes 😛😛, já deu fome né.
Anexo a Premiare Center.
Somos o espaço ideal para cuidar da sua alimentação! O melhor da culinária fitness! O espaço ideal para cuidar da sua alimentação!
Almoços Fitness das 11:00 às 13:30!
17/05/2017
Bom diaaaa.... Hj no Espaço 4 Life massa com camarão e legumes 😛😛, já deu fome né.
Anexo a Premiare Center.
15/05/2017
Boa noite ... Passando pra lembrar que o Espaço 4 Life está produzindo além das marmitas Fit , tbem marmitas normais de comida caseira.
Whats para pedidos: 98837-7314 Ines Camargo
10/05/2017
Boa tarde galera, hoje o Espaço 4 Life começou com novas atividades... Td q é feito com amor é muito mais gratificante. Recebi feedback da cliente Carla, Obrigada. 😘🍛🥗
Whatsapp para pedidos: (47)8837-7314
Ines Camargo
Boa noite... Amanhã o Espaço 4 Life inicia com as (Comidas caseiras), mas não deixará de atender com a alimentação Fit.
Segue cardápio, (APENAS PARA ENTREGAS):
Cardápio da primeira semana de refeições. *Sempre haverá variações*:
*Quarta feira*
Arroz, feijão, massa, batata rústica assada, salada, farofa.
*Opções de carne:* carne de panela ou sobrecoxa assada.
*Quinta feira*
Arroz, feijão, aipim, farofa, macarronada, salada cozida.
*Opções de carne* bife acebolado ou bisteca
*Sexta feira* arroz, feijão, fritas, linguiça assada, repolho refogado, massa.
*Opções carne* frango assado ou costela assada.
Aceitamos cartões Master,Visa,Elo,Sodexo Hipercard,Good Card,American Express.
Whats para pedidos: (47) 98837-7314 Ines Camargo
Espaço 4 Life
08/05/2017
Genteeeee.... Passando pra dizer que o Espaço 4 Life a partir do dia 10/05 estará produzindo além das marmitas Fit tbem marmitas de comida caseira com tempero maravilhoso. Amanhã estarei passando o cardápio semanal.🍛🥗🥗🍛🍛
Faremos entrega!!!! 🚘🚘
Whats para pedidos: (47)98837-7314
Boa noite gente!!! Passando pra avisar que a pedido o além de cuidar da sua alimentado Fit estará produzindo comida caseira (marmitas), com aquele tempero que só o Espaço 4 Life tem. Td feito com muito amor. Aceito encomendas ... "preço" especial!!
11/04/2017
Servimos tudo que você precisa para ter uma alimentação saudável e de qualidade , de refeiçoes completas a lanches !
06/04/2017
As dietas para os mesomorfos, se bem administradas podem trazer resultados altamente satisfatórios, se seguirem algumas dicas, como a alta ingestão de água e carboidratos de baixo índice glicêmico.
05/04/2017
Treinos para pessoas com biotipo Mesomorfo devem ser intensos e pesados, tendo sempre um período de adaptação anterior adequado.Algumas dicas de treinos para esse biotipo são, descansos de 30 segundos a 1 minuto entre exercícios e séries com 9 a 12 repetições.
04/04/2017
O biotipo Mesomorfo é o biotipo atlético, ou seja, possui facilidade em ganhar massa muscular e dificuldade em armazenar gordura. Mesomorfos costumam ser musculosos e com ombros largos.
03/04/2017
Olá gente, vc que está sempre na correria do dia a dia, o Espaço 4 Life a partir do dia 10/04 estará fornecendo refeições de 250g de proteína e carbo. No valor de 8,00 reais para pacotes acima de 5 refeições. Os pedidos podem ser retirados no Espaço sem taxa ou entregues com taxa de entrega. Necessitamos prazo de 24 horas p produção das refeições.
EM BREVE POSTO O CARDÁPIO E MAIS INFORMAÇÕES!!!
Anexo a Premiare Center
| Segunda-feira | 08:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 20:00 |