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Yasmim Simões Treinadora Física

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Brasil
Juazeiro do Norte, CE
Yasmim Simões Treinadora Física

Ajudo mulheres a emagrecer com treinos de força em casa ou na academia. Consultoria 100% personalizada

01/09/2026

Ser profissional de Educação Física vai muito além de prescrever exercícios.
É estar presente quando falta motivação, incentivar quando bate o cansaço e lembrar que cada pequena evolução também é uma conquista. 🏋🏻‍♀️✨
É ajudar alguém a acreditar novamente em si mesma, a cuidar do próprio corpo, fortalecer a mente e descobrir que é capaz de muito mais do que imaginava.
E talvez seja justamente isso que mais me encanta nessa profissão: poder ajudar pessoas a não desistirem de si mesmas. ❤️
Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, celebro a profissão que escolhi e que me permite transformar vidas através do movimento.
Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🩷🏋🏻‍♀️
Que nunca nos falte propósito, conhecimento e amor pelo que fazemos. ✨

11/07/2026

Novos lugares,
Novos momentos,
Novas memórias.
Um pequeno resumo de uma grande viagem.
Muitas vezes esquecia de registrar no celular, mas jamais deixei de registrar na memória.❤️
Minas, você é linda❤️

11/07/2026

Recortes de uma viagem incrível!!
Belo Horizonte você é incrível.

08/07/2026

Esse destino merece um feed só dele.
Que lugar incrível. Que experiência!
Apaixonada pelo leão 🦁 e elefante 🐘

29/06/2026

Do story para o feed!
Sem filtro e super natural ✨

27/06/2026

Hoje foi dia de levar mais um.🏆🚀
Dê o seu melhor.
Seja sua melhor versão.
Não, pra mim não é uma frase de efeito.
De fato, eu me dedico em tudo que me proponho!!

22/06/2026

Hoje não foi apenas uma corrida de 7,2 km.
Porque a verdade é que vencer os desafios do corpo nunca começa no corpo. Começa na mente.

O corpo sente o cansaço, a falta de ar, o peso nas pernas, a vontade de parar. Mas é a mente que decide continuar.
Cada quilômetro percorrido hoje carregou muito mais do que passos. Carregou disciplina, constância, renúncias, escolhas difíceis e a coragem de seguir mesmo quando seria mais fácil desistir.
E talvez seja por isso que o exercício físico ensina tanto sobre a vida.

Quando você aprende a controlar a mente diante do desconforto, percebe que é capaz de enfrentar desafios muito maiores. Aprende que força não é ausência de dificuldade. Força é continuar apesar dela.
Hoje eu corri no segundo dia de TPM. Corri sentindo o peso que muitas vezes ninguém vê. Corri cansada, mas determinada. E cada passo foi uma prova de que a minha maior vitória não está no tempo do relógio nem na distância percorrida.

E quem vence a mente desenvolve uma força que ultrapassa qualquer corrida.
Uma força que carrega para o trabalho, para os relacionamentos, para os sonhos e para a vida.
Hoje não celebro apenas 7,2 km.
Celebro a mulher que continua avançando, um passo de cada vez. ❤️🏃‍♀️✨

14/06/2026

Orgulho e superação 🏅 Mais uma medalha para a coleção, mas o maior prêmio continua sendo superar a mim mesma.

Nem sempre é sobre subir no pódio. É sobre acordar cedo, treinar cansada, vencer a preguiça e seguir em frente mesmo quando ninguém está vendo.
Cada quilômetro valeu a pena. 💙✨

E posso dizer que fiz os mesmos 5km de sempre, mas esse foi o mais difícil de todos. Dormi 00h, tosse seca, cansada e muita, muita subida!. Valeu muito a pena 🏃🏻‍♀️

13/06/2026

Ontem foi treino. Hoje é Brasil. 🇧🇷💚💛

Disciplina para treinar, equilíbrio para aproveitar.
Bora torcer! ⚽🔥

05/06/2026

A melhor parte de um feriado é poder estar com você 100%.
Minha pessoa favorita!🫶🏻

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