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Olá!! seja muito bem vindo!! Está página é destinada para os apaixonados pelo Método Pilates e Reorganização de Movimento. Espero que gostem!

Vou dividir com vocês meus estudos e descobertas.

11/04/2026

Sobre ser mãe de dois meninos e um unicórnio purpurinado!!

12/01/2026

QUER TRANSFORMAR SUA CARREIRA EM 2026?

A Formação em Pilates da TREINE está com novas turmas abertas!

Um curso completo, 100% pratico, com 120 horas e metodologia que já formou centenas de profissionais ac longo de 15 anos.

Se você é fisioterapeuta ou educador físico e quer:

V Viver do Pilates
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Então esse curso é para você.

Próximas turmas:
• 31/01 e 01/02/2026
• 07/02 e 08/02/202

• Inclui:
V Material completo
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Invista em você. Invista na sua carreira.
Comece 2026 sendo um profissional diferenciado.

01/12/2025

WORKSHOP GRATUITO DE PILATES TREINE

Venha descobrir como viver de Pilates, com uma carreira sólida e conquistando sua liberdade financeira

Presencial em JF

Dia 06/12
De 8h às 12h

Clica no Link da Bio para se inscrever!!

17/11/2025

PASSE OS SLIDES PARA VER!

Aluno com coluna travada e turma cheia?

E agora?

Nessa sequência apresento um passo a passo para vc realizar no Reformer e nele estão contidos os princípios da Fáscia:

•Alongamento fascial
•Rebote elástico
•Ativação das linhas anteriores, posteriores e cruzadas
•E assim uma refuncionalização geral

Uma sequência par vc gravar e usar sempre que precisar!!

Fez sentido para vc?

Me conta nos comentários

22/10/2025

Sim!

Temos um Grupo Gratuito De Estudos!!

É só entrar no link da BIO

Vc vai fazer parte de nossa Comunidade de Estudos!!

Começa dia 17/10.

Não perca tempo: venha fazer parte desse grupo de Raciocínio Clínico e crescer profissionalmente!!

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Um abraço

Ju Amaral

21/10/2025

🎯 Dominar a técnica é o primeiro passo para se destacar.

Mas só a técnica não basta.
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O que realmente diferencia um profissional de Pilates é a capacidade de pensar o movimento, de entender por que e para quem cada exercício é indicado.
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👉 Quando você une técnica e raciocínio clínico, suas aulas deixam de ser apenas execuções e se tornam experiências transformadoras.
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E é aí que o mercado começa a te enxergar como referência. 🌟
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01/10/2025

Dump Setembro

Obrigada por tanto!!

Rumo a todas as maravilhas reservadas para outubro!!

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Juiz De Fora, MG
36013020

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