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Espaço Vital

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Saúde para o seu corpo, qualidade para sua vida! Serviços:
Personal Trainer
Fisioterapia
Quiropraxia
Nutrição

28/08/2026

Nossa unidade no alto dos passos!

Você ja conhece?

22/08/2026

Conheça nossa unidade no centro na Avenida Itamar Franco 1418 Sexto andar!

Quer conhecer a Experiência Vital ?

Nos mande uma mensagem 032 9 88850883

22/07/2026

Conheça a unidade do Alto dos Passos!!!

07/07/2026

Durante muito tempo, o Giovanni tentou cuidar da saúde em academias tradicionais, mas nunca encontrou um ambiente onde realmente se sentisse acolhido e acompanhado.

Foi no Espaço Vital que ele descobriu que treinar pode ser diferente: com atenção, respeito, segurança e um acompanhamento verdadeiramente individualizado.

Hoje, há mais de um ano e meio conosco, o Giovanni é a prova de que, quando a pessoa encontra o lugar certo, cuidar da saúde deixa de ser um desafio e se torna um hábito prazeroso.

Histórias como a dele reforçam o nosso propósito: não é sobre treino, é sobre pessoas. 💙

29/06/2026

A Beatriz escolheu cuidar da saúde sem abrir mão do que mais gosta de fazer.

💙 No Espaço Vital, ela encontrou um treinamento personalizado que melhora sua qualidade de vida, aumenta seu desempenho nos esportes e traz mais segurança para cada desafio.

Porque aqui, cada treino é pensado para a sua realidade. Afinal, não é sobre treino. É sobre pessoas.

23/06/2026

A jornada da Sônia é daquelas que nos enchem de orgulho. ❤️

Há mais de dois anos ela escolhe sair de outra cidade para treinar no Espaço Vital. E não é apenas pelo exercício físico.

É pelo acolhimento, pelo acompanhamento individualizado, pela segurança e pela confiança construída a cada aula.

Ao longo desse período, conquistou melhorias incríveis na saúde, mais disposição, qualidade de vida e autonomia para viver melhor.

Histórias como a da Sônia nos lembram diariamente do nosso propósito:

Não é sobre treino. É sobre pessoas. 💙

21/06/2026

💜 É isso que nos move.

Quando criamos o Espaço Vital, nunca foi apenas sobre séries, repetições ou aparelhos.
Sempre foi sobre pessoas.
Sobre acolher quem tem medo de começar. Sobre incentivar quem pensa em desistir. Sobre comemorar cada pequena conquista. Sobre estar presente nos momentos em que a saúde precisa vir em primeiro lugar.

Receber uma mensagem como essa da Cida nos mostra que estamos no caminho certo.

Um ano de treino consistente representa muito mais do que frequência. Representa disciplina, superação, saúde, autoestima e qualidade de vida.
Obrigado, Cida, pela confiança em nossa equipe e por fazer parte da nossa história.

💙 Cada conquista de vocês é também uma conquista nossa.

18/06/2026

Ninguém se torna o melhor do mundo treinando sozinho.
Messi teve treinadores, equipe, planejamento e acompanhamento durante toda a sua carreira.

Na sua saúde deveria ser diferente?

Muitas pessoas começam a treinar.
Poucas conseguem manter a constância.

O motivo quase nunca é falta de vontade.
Na maioria das vezes, falta acompanhamento, orientação e alguém para caminhar junto durante a jornada.

No Espaço Vital, cada aluno recebe atenção personalizada durante toda a aula, com hora marcada, ambiente acolhedor e profissionais preparados para ajudar você a alcançar seus objetivos com segurança.

💙 Não é sobre treino. É sobre pessoas.
📲 Agende sua Experiência Vital e conheça uma forma diferente de cuidar da sua saúde.

14/06/2026

🎙️ Minha Casa Minha Vida

No próximo quadro Minha Casa Minha Vida, Alcione Marocolo entrevista Nivio que compartilha sua experiência no Espaço Vital, falando sobre a importância de encontrar um ambiente acolhedor, seguro e com acompanhamento profissional de verdade.

Mais do que um local para treinar, o Espaço Vital se tornou parte da sua rotina de cuidado com a saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Um bate-papo inspirador sobre hábitos saudáveis, longevidade e como a atividade física pode transformar vidas.

Não perca essa entrevista especial! 💙💪
Espaço Vital — Não é sobre treino, é sobre pessoas.

Endereço

Avenida Presidente Itamar Franco, 1418/6•andar
Juiz De Fora, MG
36016-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

32988850883

Site

https://www.instagram.com/_espacovitaljf/

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