Cross Experience FontesVille

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"Você é seu único limite, desafie-se "
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-se

Você sabia que a prática de atividade física promove equilíbrio dos de hormônio ?
Ela reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesa do corpo (imunidade) e ajuda manter o peso corporal adqueado. Com isso contribui para prevenção de câncer de intestino, mama e endometrio.

Recomenda-se a realização de 30 min de atividade fisica por dia. Associado a eles é recomendado investir em execercivios de resistência pois eles melhoram a força muscular e ajudam a combater a osteoporose

" O corpo alcança o que a mente acredita "

Pratique atividade física e juntos vamos combater essa doença 🤩💪🏼👏🏻

" treinar não e compromisso com a academia, é compromisso com você mesmo "

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Você quer salvar uma vida ou mais ?
Vem ai a nossa promoção " Salva- vidas"
Como todos nós sabemos atividade física e essencial para
- Redução do risco de AVC
- Diminuição da pressão arterial
-Reduz e controla as chances de diabetes
- Evita perder óssea
-Melhora a insônia
-Ajuda circulação sanguínea
-Promove bem estar físico mental

Então que tal convidar aquele amigo para ter uma qualidade de vida melhor?
A cada amigo convidado que fechar um Plano você ganha uma de nossas camisas da CX 😱
Você não vai ficar de fora dessa né ?

Burpees ou travessuras?
E assim foi nosso aulão de Halloween 🎃
Que hoje, todos os bons pensamentos se façam realidade, como se fossem movidos por varinhas de condão.

Fala Galera amanhã é dia de Aulão dia de comemoração na Cx Fontesville 💙
Vamos comemorar 03 anos da maior plataforma de emagrecimento da América da Latina...Cross Experience
E o dia das Crianças!!

Teremos a presença do nosso parceiro , fazendo a festa!

Então 09h aguardamos todos vocês!!!
Ainda não faz parte da família CX Fontesville?

A data de 10 de outubro marca o Dia Mundial da Saúde Mental.Deixa um alerta para regularmente olharmos para a condição da nossa saúde mental.
Por isso tenha um tempo reservado para você, pratique exercício físico !