CEPAM - Centro de Estudos e Práticas de Artes Marciais

🥋👊🚀

🚀Nossa atleta Karolyne Assis, ao lado do Sensei Marcão, se uniu à equipe Umbra/Vasco e embarcou para Brasília/DF, onde disputará o MEETING NACIONAL CADETE E JUNIOR entre os dias 07 e 09 de fevereiro.🔥

💪 Karol está entre as 8 melhores judocas da sua categoria e a conquista desse campeonato pode garantir sua vaga na Seleção Brasileira e no Campeonato Mundial de Judô! 🌍🥇

Toda a família está na torcida por você, Karol! Vai com tudo! 👊🔥

🥋 Prepare seu judogi, porque 2025 já está no tatame! 🥋

Nesta quarta-feira, 08/01/2025, o Judô CEPAM retoma os treinos com força total 💥 e energia renovada para um ano de muitas conquistas! Confira os horários de treino desta semana:

📅 08/01 e 10/01
🕠 Baby: 17:30h
🕡 Kids e Adultos: 18:30h

📅 A partir de 13/01, voltamos com nossos horários habituais:
➡ Segunda e Quarta:
🕠 Baby: 17:30h
🕡 Kids: 18:30h
🕢 Adultos: 19:30h

➡ Sexta-feira:
🕠 Baby: 17:30h
🕢 Kids e Adultos: 19:00h

💪 Vista seu judogi, traga sua energia e venha fazer parte de um 2025 repleto de evolução, disciplina e superação! Te esperamos no tatame!

🎄✨ Feliz Natal da Família CEPAM! ✨🎅

Que o espírito do Natal traga paz, alegria e união para você e sua família! 🎁❤️ Que este seja um momento de celebração, reflexão e gratidão por todas as conquistas e aprendizados ao longo do ano.

Agradecemos por fazer parte da nossa história e por compartilhar conosco cada passo desta jornada no tatame e na vida. 🥋🌟

Desejamos um Natal cheio de amor, saúde e momentos especiais ao lado de quem você ama. 🎄💙

Oss e Boas Festas!

🎅✨

🎉🥋 Hoje é dia de festa no nosso dojô! 🥳

Parabéns, Sensei Marcão, por mais um ano de vida dedicado ao judô, à formação de atletas e ao exemplo de disciplina e respeito que você transmite a todos nós! 🥋👊

Seu legado vai muito além do tatame – você nos ensina valores para a vida inteira. Que seu dia seja repleto de saúde, alegrias e conquistas, assim como você nos inspira a conquistar nossos sonhos todos os dias. 🎂✨

Oss, Sensei! 💙

🥋 Rumo a mais um desafio! 🥋

Nossos judocas do Judô CEPAM já embarcaram com toda a determinação para mais uma grande conquista! Desta vez, é a Seletiva Nacional Sub-18 e Sub-21, que acontecerá em São Paulo, entre os dias 5 e 8 de dezembro de 2024. 🏅🔥

Estamos torcendo por vocês, campeões! Levem a garra, a técnica e o espírito do nosso dojô para o tatame. Boa sorte a todos! 💪👊

🥋 É HORA DE LUTAR! 🥋

Neste sábado , nossos judocas do estarão na Arena Carioca 1, no Rio de Janeiro, para disputar o Torneio de Encerramento 2024 ! 🏆🔥

Vamos com toda a força, determinação e disciplina que o judô nos ensina. 💪 É mais uma oportunidade de colocar em prática todo o trabalho duro e dedicação que relatamos ao longo do ano!

Oss! 🙌

🎖️ Dia da Consciência Negra: Respeito e Inspiração no Esporte 🥋✨

Neste Dia da Consciência Negra, celebramos a diversidade, a igualdade e o respeito que o esporte nos ensina todos os dias. É com muito orgulho que homenageamos a incrível Bia Souza, que brilhou nas Olimpíadas de 2024, conquistando a medalha de ouro para o Judô Brasileiro! 🥇🇧🇷

Bia é mais do que uma campeã no tatame; ela é um símbolo de determinação, superação e inspiração para todos nós. Que sua vitória continue a nos lembrar que o esporte vai além das competições — é um espaço de união, inclusão e respeito a todas as pessoas.

Parabéns, Bia! Você é gigante! 💪✨