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Extrema Academia

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23/09/2026

Novas turmas de Jiu-Jitsu para iniciantes e Kids na Extrema Fit! 🥋

Uma oportunidade para começar no esporte, desenvolver disciplina, confiança, respeito e evolução dentro e fora do tatame.

Terças e quintas | 18h30 às 19h30
Aula experimental GRÁTIS
Professor Marcelão
📲 (32) 98854-3613
📍 Rua Chanceler Oswaldo Ar**ha, 218 — São Mateus, Juiz de Fora/MG

Venha conhecer a modalidade e dar o primeiro passo no Jiu-Jitsu. Chame no WhatsApp e agende sua aula experimental.

16/09/2026

Na Extrema Fit, cada espaço foi pensado para quem leva o treino a sério. 💪🏼

Peso livre, múltiplos ângulos, máquinas para treino de pernas, área de cardio e uma estrutura old school que entrega o que realmente importa: possibilidades para evoluir.

Aqui tem atalho. Tem equipamento, intensidade, constância e treino de verdade.

📍 Extrema Fit — Juiz de Fora/MG
Venha treinar de verdade.

JuizDeFora TreinoPesado FitnessJF

12/09/2026

Na Extrema Fit, cada espaço foi pensado para quem leva o treino a sério. 💪🏼

Peso livre, múltiplos ângulos, máquinas para treino de pernas, área de cardio e uma estrutura old school que entrega o que realmente importa: possibilidades para evoluir.

Aqui não tem atalho. Tem equipamento, intensidade, constância e treino de verdade.

📍 Extrema Fit — Juiz de Fora/MG
Venha treinar de verdade.

JuizDeFora TreinoPesado FitnessJF

11/09/2026

Constância é tudo, são anos de dedicação. Parabéns John Elton Oliveira Nascimento sucesso 🚀💪🏼

10/09/2026

No Jiu-Jitsu, cada faixa carrega muito mais do que uma graduação. Carrega horas de treino, disciplina, respeito, superação e, principalmente, aprendizado. 🥋

Hoje celebramos mais um passo importante na trajetória da nossa aluna, que segue construindo sua história dentro do tatame com dedicação e constância.

E nenhuma evolução acontece sozinha. Por trás de cada conquista existe a orientação de quem ensina, corrige, incentiva e transmite muito mais do que técnica.

Nosso reconhecimento e gratidão ao nosso mestre por todo conhecimento compartilhado, pela confiança e por fazer parte da construção de cada aluno que passa pelo nosso tatame.

Na EXTREMA, o Jiu-Jitsu é isso: tradição, respeito, evolução e pertencimento. 💛🥋

Parabéns por essa nova etapa. Que seja apenas o começo de muitas conquistas. OSS! 👊

07/09/2026

E se a Extrema existisse nos anos 80? 🏋️‍♂️🔥

Uma época em que academia tinha cheiro de ferro, treino pesado, roupa colorida, cabelo com volume e muito menos tecnologia. O que não faltava era intensidade.

Trouxemos a Extrema para a estética da velha escola: máquinas robustas, fisiculturismo raiz, jiu-jitsu, aeróbico, cores marcantes e aquele clima que ajudou a construir uma geração inteira apaixonada por treino.

Algumas coisas mudariam. A essência, não.

Ferro. Disciplina. História. Extrema.

Arraste para o lado e viaje com a gente de volta aos anos 80. ➡️

01/09/2026

Hoje é dia de reconhecer quem transforma conhecimento em movimento, treino em evolução e esforço em qualidade de vida.

O Profissional de Educação Física está presente em cada orientação, correção e incentivo. É quem entende que cada pessoa possui limites, objetivos e histórias diferentes e transforma isso em um trabalho mais seguro, eficiente e humano.

A Extrema Fit parabeniza todos os profissionais que escolheram cuidar de pessoas por meio do exercício, especialmente aqueles que fazem parte da nossa equipe e contribuem diariamente para a evolução de nossos alunos.

Mais do que ensinar movimentos, vocês inspiram disciplina, confiança e superação. 💛

Marque nos comentários um profissional que fez diferença na sua jornada.

1º de setembro | Dia do Profissional de Educação Física

31/08/2026

Hoje, no Dia do Nutricionista, a Extrema Fit tem uma novidade que vai muito além de uma homenagem.

Agora você também pode contar com atendimento nutricional presencial dentro da Extrema, com a nutricionista Iara Ribeiro.

Treinar com constância é fundamental. Mas quando alimentação, rotina e objetivo caminham junto com o treino, o processo se torna muito mais estratégico.

O acompanhamento é individualizado para quem busca melhora da composição corporal, saúde, performance, emagrecimento ou ganho de massa muscular.

📍 Atendimento presencial na Extrema Fit
📲 Quer marcar sua avaliação? Envie agora a mensagem “QUERO AGENDAR” pelo Direct da Extrema.

Nossa equipe vai te passar as informações e ajudar com o agendamento.

Seu próximo resultado pode começar com uma estratégia melhor.

Endereço

Rua Chanceler Oswaldo Ar**ha , 218. São Mateus
Juiz De Fora, MG
36025-000

Horário de Funcionamento

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