Samuel Lopes - Personal Trainer

Samuel Lopes - Personal Trainer

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Educador Físico, Personal Trainer, Professor de Pilates.

19/04/2026

Simple Man é uma música da Banda Lynyrd Skynyrd que fala sobre uma mãe que pediu ao seu filho que fosse um homem simples, que encontre uma companheira, valorizando mais a família do que a riqueza material, e sempre confiasse em Deus!

Foi através da que despertei interesse nessa música!

E nesse novo desafio que estou vivendo, um sonho de infância de aprender um instrumento musical, coloquei como objetivo aprender essa música e transformar esse aprendizado em uma homenagem para minha mãe.

Com apoio do meu Mestre iniciei esse desafio. Porém de cara percebi que o sarrafo era bem alto, com humildade aguardei o processo, e agora consegui retomar essa missão!

Essa parte específica tem sido um desafio dentro do desafio! Está quase lá! Em breve espero conseguir concretizar e realizar essa homenagem!

Já atingi um nível na "batera" que me orgulho muito, mas quero mais!

🤟🏻😜🎶

19/10/2022

Sem dor, apenas um pouco do meu tempo, dedicado a minha pessoa!

18/10/2022

Acompanho o relator!
DEMOCRACIA EM PRIMEIRO LUGAR!

16/10/2022

É PRATA... Quem a que é pouco, nunca disputou uma competição, menos ainda uma final! ORGULHO DEMAIS! F @¡

É PRATA ! 🥈

A seleção feminina é vice-campeã mundial de vôlei, Sérvia venceu por 3 sets a 0 o Brasil (24/26, 22/25 e 17/25)

O título não veio, mas a campanha foi fantástica do mesmo jeito!

Parabéns galera 😎 🇧🇷 👏🏻

15/10/2022

Dia dos Professores! Então... Bora fazer o que nascemos para fazer!

Mais um evento do Desafio de Verão Santé. Uma ação conjunta entre
e

"A tarefa essencial do professor é despertar a alegria de trabalhar e conhecer."

Albert Einstein

10/10/2022

RAYSSA LEAL CAMPEÃ!!! 🥇✨ Com uma manobra de antecedência, a brasileira vence o SLS Las Vegas e conquista o seu TERCEIRO TÍTULO na temporada! PARABÉNS, !!! 👏🛹🇧🇷

10/10/2022

CAMPEÃ MUNDIAL!!! 🥇🌎 A brasileira Rafaela Silva leva a melhor sobre a japonesa Haruka Funakubo e conquista o OURO no Mundial de Judô de Tashkent, no Uzbequistão! Parabéns Rafaela Silva!!! OS TATAMES SÃO MUITO BRASA! 🇧🇷🇧🇷

09/10/2022

Pai é pai... Mãe é mãe... Sou xodó do papai, sou xodó da mamãe!

Aulão do neste domingo, no Club Cascatinha.

29/09/2022

No último sábado (24), foi realizado nas dependências do Espaço Santé (Morro da Glória) mais um evento do Desafio de Verão Santé.

Um Super Aulão, que contou com presença dos alunos do Espaço Santé (Morro da Glória) e dos alunos do Studio Personal Santé (Alto dos Passos).

A dinâmica do treino envolveu alongamento, aeróbico, treinamento de força e lógico, finalizamos com aquela séria especial de abdominal.

Muita interação, diversão, superação e suor!!!

Ficamos muito felizes com o resultado do evento, e com certeza programaremos mais como este!!!

11/08/2022

Obrigado Deus! Por esse dia, por essa família, por minha vida!

4.1. e acelerando!

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