BIKE FIT Vinicio Lazzarini

BIKE FIT Vinicio Lazzarini

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Fisioterapia esportiva em ciclistas. Melhor desempenho e conforto ao pedalar.
#bikefit #bifefitting

07/01/2026

Isso e muito mais!!!

03/01/2026

"Parestesia designa a sensação de
formigamento ou dormência que
acomete mãos, pés, pernas e braços
além de outras partes, como boca e
orelhas. Na grande maioria dos casos, a parestesia é temporária, com o
paciente voltando a sentir
normalmente regiões do corpo sem
que haja necessidade de intervenção.

No caso da bike independente do
modelo, pode surgir esse tipo de
mãos. desconforto na região ge***al, pés e normalmente está associada ao selim (modelo ou posição da peça) e acabamento acarretando outros problemas, levando o ciclista a um mal posicionamento gerando sobrecarga em outras regiões do corpo.

Quando o selim não é adequado para o
ciclista, pode gerar desconforto, dessa
forma durante o pedal o ciclista
movimenta-se sobre a peça procurando um melhor posicionamento mudando o
centro de gravidade gerando
sobrecarga nos joelhos, cervical,
ombros cotovelos e mãos.

Hoje abordaremos somente o selim.

A região ge***al é muito sensível e a
pressão, atrito ou calor gera
desconforto causando a dormência no
local e as vezes nos pés porque ali trata-se de uma área muito
vascularizada e com nervos muito
sensíveis.

Para evitar esse tipo de problema é
necessário fazer uma avalição com
FITTER capacitado para avaliar o caso,
e identificar o problema, se é causado
pelo selim (modelo e posição) ou se é
por outro fator.

Nas avalições que faço cerca de 90% a
solução é o ajuste de inclinação do
selim e avanço e recuo da peça, e as
vezes é necessário a troca da peça por uma tenha uma ergonomia adequada a anatomia do ciclista e o uso que vai fazer.

Antes de trocar o selim faça a avalição
para identificar o problema e não correr o risco de comprar uma peça muito cara que não vai resolver seu problema.

Essa é uma explicação bem superficial
do assunto.

Dúvida e sugestões, deixe aqui nos
comentários.

02/01/2026
Photos from BIKE FIT Vinicio Lazzarini's post 18/12/2025
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